Nyeri tumit saat berjalan

Nyeri tumit saat berjalan adalah keluhan yang sangat sering ketika merujuk ke dokter. Nyeri parah pada tumit bisa menjadi konsekuensi dari cedera, serta menjadi tanda sejumlah besar penyakit. Dengan setiap patologi rasa sakit memiliki karakteristik dan manifestasi mereka sendiri.

Struktur tumit

Kalkaneus adalah tulang kaki terbesar dan terletak di belakang yang lain. Secara anatomis mengeluarkan tubuh dan tumit kalkaneus. Di bukit itulah beban utama terjadi ketika berjalan, dan tulang tumit itu sendiri bertindak sebagai batu loncatan. Hillock adalah situs lampiran tendon Achilles dan ligamen sol. Pada bagian kaki, calcaneus dilindungi oleh sejumlah besar lemak subkutan dan lapisan kulit yang tebal, yang berkontribusi pada bantalan.

Penyebab rasa sakit

Penyebab nyeri pada tumit saat berjalan dan saat istirahat sangat beragam. Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

  • Penyebab yang berhubungan dengan gaya hidup dan olahraga.
  • Penyakit pada struktur anatomi kaki.
  • Penyakit umum di mana nyeri tumit adalah salah satu gejalanya.
  • Cidera kaki.

Gaya Hidup dan Nyeri Olahraga

Daftar alasan meliputi:

  • Berdiri lama di kaki selama hari kerja. Hal ini menyebabkan peningkatan beban dan seseorang mungkin merasakan sakit pada kaki saat bergerak.
  • Penurunan berat badan yang tajam dalam kombinasi dengan peningkatan aktivitas fisik. Ini mengarah pada fakta bahwa lapisan lemak di bawah tulang tumit menjadi lebih tipis dan penyusutan tumit berkurang ketika berjalan.
  • Pertambahan berat badan yang cepat, menyebabkan peningkatan stres pada kaki.
  • Kelebihan struktur anatomi kaki. Alasannya adalah memakai sepatu yang tidak nyaman. Nyeri tumit dapat terjadi setelah perubahan hak tinggi yang biasa tiba-tiba menjadi rendah.

Nyeri tumit terkait dengan penyakit kaki

Berikut ini adalah patologi utama kaki, di mana ada rasa sakit di daerah tumit.

Taji tumit

Taji tumit (plantar fasciitis) adalah penyebab nyeri paling umum di daerah tumit. Penyakit ini menyerang orang-orang dari usia pertengahan dan terutama usia lanjut, lebih sering daripada wanita. Plantar fascia adalah pembentukan jaringan ikat yang menghubungkan kalkaneus dan tulang metatarsal kaki. Taji tumit itu sendiri adalah osteofit tulang (pertumbuhan). Selain itu, ukuran pertumbuhan ini tidak mempengaruhi keparahan gejala.

Nyeri adalah gejala utama taji tumit. Pasien menggambarkannya sebagai "sensasi kuku" di dalam tumit. Sensasi menyakitkan memiliki ritme harian yang jelas. Rasa sakit yang tajam di tumit muncul di pagi hari segera ketika Anda mencoba untuk bangkit.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa serat yang rusak semalaman tumbuh bersama, dan di pagi hari ketika berjalan lagi ada celah. Di siang hari, rasa sakit mereda, tetapi di malam hari mereka menjadi intens lagi. Ini adalah karakteristik bahwa taji tumit mempengaruhi tumit kanan atau tumit kiri, prosesnya sangat jarang bilateral.

Tendonitis Achilles

Achilles tendonitis adalah peradangan pada tendon Achilles. Alasannya adalah kelebihan yang terus-menerus dari otot gastrocnemius (lebih sering pada atlet) atau beban intensif satu kali (lebih sering pada orang tua, karena perubahan degeneratif). Pada awal penyakit, rasa sakit hanya terjadi pada awal beban, kemudian setelah pemanasan menghilang.

Saat istirahat, rasa sakit tidak mengganggu. Jika pengobatan tidak dimulai, maka rasa sakit akan tinggal lebih lama, intensitasnya akan meningkat. Pasien mencatat bahwa sangat menyakitkan untuk menaiki tangga atau menanjak. Diagnosis meliputi pemeriksaan, radiografi, pencitraan resonansi magnetik.

Apofisitis pada kalkaneus atau Penyakit Utara

Ini adalah penyebab paling umum dari nyeri tumit pada anak-anak. Anak laki-laki berusia 5–11 tahun yang tinggal di daerah utara (karena itu namanya), di mana hanya ada sedikit panas dan matahari, lebih sering menderita. Tanda-tanda yang paling khas adalah:

  • Nyeri tumit saat memajukan.
  • Intensitas nyeri terbesar terjadi setelah berjalan atau beban fisik lainnya pada tumit.
  • Sedikit bengkak di kalkaneus.
  • Nyeri yang meningkat saat menekan tumit.
  • Pincang, sulit bergerak. Seringkali anak-anak menghindari menginjak tumit dan berjalan di atas kaki mereka.

Bursitis tumit

Penyakit ini dimanifestasikan oleh peradangan pada membran sinovial pada tendon tumit dan pembentukan eksudat. Pada radang kandung lendir akut, gejalanya cerah: kemerahan pada kulit di persendian, nyeri tajam pada tumit, terutama pada malam hari, area pembengkakan yang ditentukan oleh akumulasi cairan ditentukan di atas tumit. Pada radang kandung lendir kronis, rasa sakit dan bengkak tidak terlalu terasa. Ada penurunan rentang gerak di sendi pergelangan kaki.

Arthrosis

Arthrosis disebut sebagai penyakit degeneratif. Penyebab osteoartritis adalah kelainan metabolisme pada jaringan tulang rawan dengan pembentukan tulang osteofit berikutnya. Beresiko untuk pengembangan arthrosis adalah orang-orang yang telah menderita cedera pada sendi pergelangan kaki dan pecinta sepatu hak tinggi. Penyakit ini berkembang secara bertahap. Pada awalnya, tumit terasa sakit setelah berjalan jauh, terutama di medan yang tidak rata, tetapi setelah istirahat rasa sakitnya hilang.

Saat kaki bergerak, sebuah krisis muncul. Perlahan-lahan, toleransi olahraga berkurang, rasa sakit muncul bahkan ketika seseorang baru saja berjalan. Dengan perkembangan penyakit, kaki berubah bentuk, rentang gerak terbatas. Selama eksaserbasi, kulit di atas sendi bisa memerah dan menjadi panas saat disentuh.

Penyakit umum di mana nyeri tumit adalah salah satu gejalanya

Nyeri tumit dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit dan hanya salah satu manifestasi dari penyakit yang sesuai.

Metastasis tumor

Tulang adalah situs yang cukup umum untuk metastasis sel-sel ganas. Pada kanker berbagai lokalisasi, sel-sel atipikal dengan darah atau getah bening mengalir ke kalkaneus dan mulai berkembang biak di sana. Ini mengarah pada penghancuran jaringan tulang normal dan rasa sakit yang sangat parah di tumit, termasuk saat istirahat. Jika rasa sakit di kaki muncul tanpa alasan yang jelas - itu selalu menjadi alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Osteomielitis

Osteomielitis dari kalkaneus adalah penyakit menular yang mempengaruhi tidak hanya tulang, tetapi juga sumsum tulang dan periosteum. Tidak seperti osteomielitis dari pelokalan lain, lesi kalkaneus tidak selalu dimulai dengan manifestasi akut.

Biasanya, pasien mencatat malaise umum, kehilangan nafsu makan. Peningkatan suhu tubuh tidak selalu signifikan - seringkali kenaikannya tidak melebihi angka subfebrile. Gejala pertama seringkali adalah bisul yang tidak sembuh di kaki.

Upaya untuk mengobatinya dengan salep dan cara lokal lainnya tidak berhasil. Secara bertahap, maag semakin dalam dan akhirnya tulang tumit terlihat di bagian bawahnya. Nyeri dengan osteomielitis hadir baik saat berjalan maupun saat istirahat. Sangat sulit bagi seorang pasien untuk berdiri, yang paling sering ia harus menggunakan kruk atau alat bantu jalan khusus.

TBC

Tumit TBC hampir selalu sekunder. Awalnya, infeksi (Koch mycobacterium) menginfeksi jaringan paru-paru, dan kemudian dengan aliran darah memasuki tulang, di mana fokus baru terbentuk. Vertebra, tulang paha, dan tumit paling sering terkena. Pada awal penyakit, manifestasi yang umum terjadi: kelemahan, apatis, suhu tubuh terus meningkat menjadi angka yang tidak signifikan, kehilangan nafsu makan.

Cidera tumit

Cidera tumit meliputi:

  • Memar Integritas struktur anatomi tidak rusak.
  • Keseleo atau pecahnya ligamen. Serat-serat kolagen yang membentuk bundel diregangkan secara berlebihan atau sobek.
  • Fraktur kalkaneus. Integritas tulang rusak.

Penyebab cedera adalah pukulan kuat karena jatuh atau melompat dari ketinggian dengan pendaratan di tumit. Dalam kasus cedera atau peregangan, seseorang mengalami nyeri tumit yang agak parah pada saat cedera, edema sedang pada sendi pergelangan kaki mungkin terjadi. Jika ada pecahnya ligamen, sangat menyakitkan untuk menginjak tumit, pergelangan kaki cacat dan gerakan aktif di dalamnya tidak mungkin.

Dengan patah tulang, seseorang mengalami rasa sakit yang membakar pada saat cedera, seluruh kaki bengkak, dan hematoma yang luas dengan cepat terbentuk di atasnya. Jika fraktur diimbangi, maka kaki yang cedera lebih pendek dari yang sehat. Palpasi dapat menentukan adanya puing-puing dan mobilitas patologis kaki.

Mengapa tumit sakit saat berjalan: alasan utama

Penyebab rasa sakit di bagian tumit saat berjalan, banyak. Oleh karena itu, tidak ada gunanya mendiagnosis secara mandiri, dan terlebih lagi, untuk memulai pengobatan sendiri. Diperlukan pemeriksaan oleh berbagai spesialis: ahli bedah, ahli traumatologi, ahli onkologi, ahli reumatologi, spesialis penyakit menular. Berbagai spesialisasi medis yang demikian besar tidak disengaja. Tumit dapat terasa sakit akibat perkembangan berbagai penyakit, terkadang sangat berbahaya.

Penyebab nyeri tumit saat berjalan

Harus segera dikatakan bahwa sensasi tidak selalu menyakitkan pada tumit saat berjalan dipicu oleh penyakit apa pun. Sangat sering, rasa sakit terjadi karena alasan "sehari-hari":

  • Berjalan di sepatu dengan sepatu hak tinggi. Posisi kaki yang tidak nyaman menyebabkan otot tegang dan memicu rasa sakit.
  • Aktivitas motorik yang terlalu lama.
  • Pertambahan berat badan yang cepat.

Secara terpisah, Anda juga harus menyoroti fenomena seperti kalus kering di kaki. Ini sangat umum dan selalu menyebabkan rasa sakit di tumit.

Penyakit radang

Kelompok penyebab nyeri di tumit saat berjalan, termasuk proses inflamasi yang menangkap satu atau lebih elemen anatomi kaki.

  • Plantar fasciitis. Ini juga disebut taji tumit. Tumit mulai terasa sakit karena kerusakan pada plantar fascia. Penyebab kerusakan adalah pertumbuhan bertahap. Patologi ini tipikal untuk orang-orang yang terpaksa menghabiskan banyak waktu di kaki mereka. Penyakit ini juga berkembang pada pasien dengan cedera sebelumnya pada struktur tulang kaki dan telapak kaki. Plantar fasciitis berkembang dalam lingkaran ketika muncul. Fasia yang meradang memicu pertumbuhan. Itu, pada gilirannya, tidak memungkinkan tubuh untuk mengatasi peradangan, karena terus-menerus melukai fasia. Karena alasan ini, pasien selalu menderita sakit tumit. Sensasi menyakitkan hilang hanya setelah perawatan yang ditargetkan pada plantar fasciitis, dan kemudian hanya untuk periode yang singkat. Tumit sakit terutama setelah tidur, ketika seseorang mengambil langkah pertama dalam sehari.
  • Achillitis adalah peradangan yang berkembang karena beban berlebih yang teratur pada anak sapi. Untuk memprovokasi beban seperti itu dapat terjadi dengan berjalan kaki secara teratur di tangga yang curam, berjalan dengan sepatu hak tinggi, mengenakan sepatu yang tidak nyaman. Penyakit ini memanifestasikan dirinya sakit yang cukup parah di tendon sepanjang panjangnya. Juga, kaki bisa sakit di atas tumit. Nyeri sering disertai dengan pembengkakan tendon itu sendiri. Jika waktu tidak mulai untuk mengobati achillitis, yaitu, risiko kerusakan tendon bernanah. Dalam hal ini, intensitas sensasi yang menyakitkan akan meningkat hingga ketidakmungkinan sepenuhnya untuk melangkah dengan kaki yang sakit. Dalam beberapa kasus, nanah dapat memicu ruptur tendon lengkap.
  • Osteochondropati umbi kalkanealis. Penyebab nyeri pada tumit ini berkembang karena alasan yang tidak dapat dijelaskan. Dokter menyebut kondisi ini nekrosis steril, yang memengaruhi substansi bunga sepatunya kalkaneus. Ciri khas dari penyakit ini adalah bahwa tumit mulai sakit pada beban sedikit pun di atasnya. Seseorang karena sakit parah tidak bisa berjalan. Nyeri tidak bisa dihilangkan. Karena hal ini, pasien dipaksa untuk bergerak dengan kruk, maju hanya dengan kaus kaki mereka. Osteochondropati disertai dengan nutrisi abnormal pada jaringan tumit, yang akhirnya menyebabkan atrofi otot-otot kaki bagian bawah.
  • Bursitis adalah peradangan yang menyerang kaki. Diwujudkan dengan pembengkakan dan rasa sakit di sekitar tumit.
  • Periostitis Penyakit ini ditandai oleh perkembangan radang periosteum karena beban yang berlebihan. Patologi paling umum pada atlet. Peradangan bisa hilang tanpa pengobatan jika pasien benar-benar menghilangkan beban berlebihan pada kaki.

Onkologi

Perkembangan sarkoma kalkaneus tidak jauh berbeda dengan perkembangan penyakit onkologis lainnya. Awalnya, tumit sakit saat berjalan sedikit. Pasien dapat dengan mudah menghilangkan rasa sakit dengan bantuan analgesik yang lemah. Seiring waktu, rasa sakit menjadi lebih kuat dan menjadi lebih sulit untuk mengatasinya. Selain itu, gejala keracunan kanker meningkat: penurunan berat badan yang cepat, anemia. Semakin besar tumor, semakin tinggi kemungkinan fraktur kalkaneus.

Penyakit Saraf Perifer

Penyakit saraf yang paling signifikan, sering menyebabkan nyeri tumit, adalah neuropati saraf tibialis. Pada penyakit ini, pasien tidak dapat menekuk kaki. Penyakit ini disertai dengan nutrisi abnormal pada jaringan tumit, yang pada akhirnya menyebabkan perubahan rasa sakit akibat mati rasa. Jika neuropati tidak diobati untuk waktu yang lama, maka bisul trofik dapat muncul pada tumit.

Cidera

Cedera traumatis pada struktur anatomi kaki adalah alasan umum bahwa tumit sakit saat berjalan.

  • Fraktur kalkaneus. Terjadi dengan pukulan kuat ke tumit. Pasien merasakan sakit yang tajam dan kehilangan kemampuan untuk bergerak. Di daerah pergelangan kaki, bengkak yang jelas terbentuk, serius membatasi mobilitas sendi.
  • Memar Sangat sering, gejala cedera ini mirip dengan fraktur kalkaneus, sehingga sangat penting untuk mengambil radiografi kaki pasien yang rusak untuk mengkonfirmasi atau mengesampingkan fraktur. Ketika nyeri tumit memar dapat terjadi bahkan beberapa minggu setelah cedera.
  • Epifisitis. Patologi serupa hanya terjadi pada masa kanak-kanak dan diekspresikan dalam pemisahan tulang rawan dengan aktivitas fisik yang signifikan. Nyeri pada tumit dengan epifisitis dapat terjadi tidak hanya saat berjalan, tetapi juga pada malam hari.

Penyakit menular

Ini adalah lesi menular yang mempengaruhi kalkaneus dan menyebabkan nyeri tumit saat berjalan.

  • TBC tulang. Penyakit ini diketahui mempengaruhi seluruh sistem tulang sekaligus. Ini berarti bahwa calcaneus juga terpengaruh, yang menyebabkan rasa sakit pada tumit. Selain itu, dengan tidak adanya pengobatan yang tepat, TBC dapat menyebabkan nekrosis caseous dalam kalkaneus.
  • Osteomielitis. Penyakit ini juga menyebabkan nekrosis tulang. Berkembang selama reproduksi dalam tubuh patogen yang memicu fusi jaringan bernanah. Pada penyakit ini, suhu tubuh pasien naik menjadi 39 derajat. Pasien merasa sangat lemah. Berat tubuhnya menurun dengan cepat. Tumitnya bengkak. Ini mungkin muncul fistula dengan pengeluaran bernanah berlebihan.

Gangguan metabolisme dan penyakit sistemik

Penyebab nyeri pada tumit saat berjalan antara lain artritis, asam urat, ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis.

  • Artritis. Lebih tepatnya, jenisnya, timbul sebagai komplikasi dari psoriasis. Dalam simptomatologi, penyakit ini sangat mirip dengan rheumatoid arthritis, tetapi sebenarnya tidak. Seseorang dapat membedakan satu penyakit dari yang lain dengan manifestasi eksternal psoriasis pada kulit. Patologi ditandai dengan munculnya nyeri tumit yang tajam ketika seseorang hanya beristirahat. Dalam beberapa kasus, ada akumulasi eksudat di sendi. Karena itu, ukuran sendi bertambah.
  • Gout Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini paling sering menyerang persendian, sensasi yang menyakitkan sering kali menyerang tumit. Sangat sering rasa sakit datang di malam hari. Pada palpasi tumit, pasien merasakan sedikit sakit. Ada hipertermia dan hiperemia jaringan. Jika Anda tidak mulai mengobati penyakit setelah gejala pertama muncul, rasa sakit akan meningkat dalam beberapa minggu dan akan menyebar tidak hanya ke tumit, tetapi juga ke lutut dan bahkan sendi pinggul.
  • Ankylosing spondylitis Esensinya terletak pada penampilan antibodi yang menyerang sel-sel peralatan ligamen-artikular. Tumit mulai terasa sakit saat berjalan pada tahap awal penyakit.
  • Artritis reumatoid dianggap sebagai penyakit paling parah dari semua patologi yang mempengaruhi kerangka manusia. Awalnya, penyakit ini ditandai dengan pembengkakan kecil pada sendi karena pembengkakannya. Tetapi kemudian intensitas sensasi menyakitkan meningkat. Perlu dicatat bahwa dengan rheumatoid arthritis, nyeri pada tumit adalah fenomena yang agak jarang. Namun, jika tumit mulai terasa sakit, ini menandakan lesi di semua persendian kaki.

Diagnostik

Saat membuat diagnosis, dokter memberikan perhatian khusus pada keluhan pasien. Lagi pula, deskripsi gejala dalam kebanyakan kasus, Anda dapat menentukan penyebab munculnya rasa sakit. Penting dalam diagnosis patologi adalah pengumpulan anamnesis. Dokter menemukan sejarah penyakit: apakah trauma, infeksi atau penyakit lain mendahului munculnya patologi. Jika, berdasarkan riwayat dan keluhan pasien, diagnosis yang akurat tidak dapat ditetapkan, maka pemeriksaan laboratorium dan instrumental ditentukan:

  1. Tes darah Di atasnya Anda dapat menentukan anemia, ankylosing spondylitis, leukocytosis.
  2. Biokimia darah membantu dalam mendiagnosis gout.
  3. Penelitian mikrobiologis, ketika ada kecurigaan pada pengembangan arthritis reaktif.
  4. X-ray, sebagai salah satu metode diagnostik utama.
  5. Deteksi onco-markers, jika ada kecurigaan pada pertumbuhan tumor ganas.
  6. Analisis serologis untuk menyingkirkan atau mengkonfirmasi artritis reumatoid.
  7. Tusukan tulang, jika dokter mencurigai perkembangan TBC tulang.

Berdasarkan hasil penelitian, pengobatan yang tepat ditentukan. Ini memperhitungkan usia pasien dan tingkat keparahan manifestasi klinis penyakit.

Perawatan Nyeri Tumit

Karena rasa sakit di tumit hanyalah gejala dari penyakit apa pun, perawatan akan tergantung pada diagnosis. Namun, terlepas dari penyakitnya, pasien harus mengikuti rekomendasi berikut:

  1. Untuk mengurangi berat badan mengurangi beban pada tumit dan kaki secara keseluruhan.
  2. Kenakan sol ortopedi.
  3. Pakailah sepatu yang nyaman. Tinggi tumitnya tidak boleh lebih dari lima sentimeter.
  4. Lakukan latihan terapi.

Jika penyebab sensasi menyakitkan di dekat tumit ketika berjalan adalah taji tumit, maka pasien harus menghabiskan setidaknya dua minggu untuk istirahat. Untuk menghilangkan rasa sakit, dokter meresepkan Indometacion, Flexen, Diclofenac dan obat anti-inflamasi lainnya. Berbagai salep dan terapi gelombang kejut juga digunakan. Untuk rasa sakit yang parah, suntikan kortikosteroid dapat diberikan ke daerah yang terkena. Paling sering digunakan Kenalog dan Hydrocortisone.

Untuk penyakit menular yang menyebabkan nyeri tumit, dokter harus fokus menghilangkan infeksi utama. Untuk melakukan ini, gunakan antibiotik, kompres, salep, dan obat antiinflamasi yang sesuai.

Untuk memerangi sensasi menyakitkan di bagian tumit, Anda bisa menggunakan resep obat tradisional. Dalam perang melawan rasa sakit di tumit khasiat terbukti tinggi tingtur akar iris. Untuk persiapannya, kami mengambil 250 gram akar tanaman, melewati penggiling daging. Kemudian, tuangkan bubur dalam seperempat liter vodka dan siapkan di tempat gelap selama beberapa minggu. Tingtur harus digunakan untuk membuat kompres di malam hari dan menggosok tempat yang menyakitkan. Perawatan diberikan tidak lebih dari 20 hari.

Mengapa tumit sakit saat berjalan: penyebab nyeri pada tumit setelah tidur, metode perawatan

Jika tumit sakit saat berjalan, dan tidak ada kerusakan yang terlihat pada kulit, maka Anda perlu menghubungi ahli ortopedi. Ini adalah salah satu gejala khas dari perkembangan patologi yang merespon terapi dengan baik pada tahap awal perkembangan. Diagnosis penyakit sendi yang tepat waktu dan perawatan yang tepat akan menghindari komplikasi serius.

Kenapa tumit bisa terasa sakit saat berjalan

Penting untuk diketahui! Dokter kaget: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.

Penyebab nyeri pada tumit selama pergerakan dapat bervariasi dari kapalan kering yang dangkal hingga berkembangnya patologi serius, seperti rheumatoid, arthritis psoriatik, atau ankylosing spondylarthrosis. Ketidaknyamanan pada kaki dapat dipicu oleh tuberkulosis, osteomielitis, epifisitis, periostitis, kondropati, neuropati saraf tibialis. Munculnya sensasi menyakitkan lebih sering 2-3 kali seminggu dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan patologi berkembang.

Atrofi "bantal" lemak subkutan di tumit

Atrofi, atau pengurangan ukuran lapisan lemak di tumit, diamati dengan penurunan berat badan yang tajam. Karena kain ini melakukan fungsi bantalan, ketika Anda berhenti pada ketidaknyamanan kaki terjadi. Atropi sering berkembang dengan peningkatan tajam dalam aktivitas fisik, yang terjadi selama pelatihan olahraga intens, berjalan jarak jauh.

Achillitis

Tendon Achilles meradang karena beban konstan yang berlebihan dan pemakaian sepatu hak tinggi yang sempit. Gejala utama achilitis adalah nyeri di daerah tumit, diperburuk oleh gerakan. Peradangan pada tendon juga mengindikasikan pembengkakan, pembengkakan kulit.

Jika seseorang tidak mencari bantuan medis, maka dengan penurunan kekebalan yang tajam, proses yang bernanah berkembang. Dalam hal ini, menjadi tidak mungkin untuk bergerak bahkan di sekitar ruangan. Pada proses peradangan yang akut, serat tendon dapat pecah.

Bursitis

Bursitis adalah peradangan pada salah satu kantong sinovial kaki, biasanya terletak di daerah tendon Achilles dan kalkaneus. Peradangan terjadi sebagai akibat mikrotraumas (seperti retakan atau tusukan), stres yang berlebihan, kelainan bawaan, kekambuhan artritis, gangguan endokrin atau metabolisme. Nyeri tersentak yang paling akut muncul ketika mikroorganisme patogen menembus tumit, biasanya stafilokokus. Mereka disertai oleh pembengkakan, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu tubuh lokal.

Lama berdiri

Ini adalah penyebab alami rasa sakit tidak hanya di tumit, tetapi juga di lutut, pergelangan kaki, seluruh kaki. Mereka timbul sebagai akibat dari ketegangan otot-otot gastrocnemius, akumulasi asam laktat di dalamnya, yang mengiritasi jaringan lunak dan memicu sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Nyeri biasanya hilang setelah istirahat singkat.

Seorang dokter harus dikonsultasikan ketika menggembungkan pembuluh darah di betis, kaki, penampilan reticuli dan tanda bintang yang khusus untuk patologi pembuluh darah. Gangguan peredaran darah dapat menyebabkan nyeri tumit.

Gangguan tulang belakang

Osteochondrosis lokalisasi torak atau lumbosakral, ankylosing spondylitis, skoliosis berat atau kyphosis disertai dengan distribusi beban yang tidak tepat pada struktur dan kaki vertebral. Dalam kasus seperti itu, nyeri tumit mendahului gejala yang jauh lebih serius - kekakuan sendi kecil, peradangan dan penghancuran tulang rawan pertama, dan kemudian struktur tulang. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan saat berjalan hanya akan memungkinkan pengobatan patologi utama tulang belakang.

Infeksi

Agen infeksi (virus, bakteri, jamur) memasuki ligamen, otot, tendon, rongga artikular dengan berbagai cara. Ini biasanya terjadi dengan cedera yang melibatkan kerusakan pada kulit. Dari permukaannya, staphylococci epidermal atau emas menembus jaringan yang dalam. Mikroorganisme patogen juga dapat ditransfer oleh aliran darah dari fokus utama yang terletak di organ-organ pernapasan, sistem kemih atau saluran pencernaan. Selain rasa sakit di tumit, suhu tubuh dan peningkatan keringat, gangguan dispepsia (mual, kurang nafsu makan) terjadi.

Obesitas

Kelebihan berat badan bisa menyebabkan rasa sakit pada kaki, tetapi hanya jika bertambah dalam waktu singkat. Jika berat badan terus meningkat, tumit "terbiasa" dengan beban yang dihasilkan.

Obesitas adalah salah satu penyebab paling umum dari patologi inflamasi dan degeneratif-distrofik. Oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa rasa sakit di tumit memanifestasikan artritis atau arthrosis.

Tumor

Nyeri secara klinis dimanifestasikan sebagai sarkoma kalkaneus - neoplasma ganas yang berasal dari elemen seluler jaringan ikat. Pada tahap awal pembentukan tumor, hanya ketidaknyamanan ringan muncul, tetapi keparahannya secara bertahap meningkat. Sarkoma terkait dari calcaneus diindikasikan oleh gejala bersamaan - anemia, penurunan berat badan yang cepat, dan kurang nafsu makan.

Fasia yang berlebihan

Mengenakan sepatu yang tidak nyaman, beban yang konstan pada kaki memicu overtrain fasia - membran jaringan ikat yang menutupi pembuluh darah, saraf, dan membentuk cangkang untuk otot. Jika Anda tidak menghilangkan penyebab rasa sakit, maka langkah selanjutnya mungkin peradangan akut, di mana gerakannya akan sangat sulit.

Gout

Gout biasanya yang pertama mempengaruhi sendi jempol kaki. Tetapi rasa sakit darinya sering menyinari (meluas) ke seluruh kaki, termasuk tumit. Patologi ini berkembang dari gangguan dalam regulasi sintesis purin. Garam asam urat mulai mengkristal dan mengendap di rongga sendi, menyebabkan iritasi dan radang jaringan lunak, membran sinovial. Tanda-tanda utama serangan artritis adalah nyeri akut, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu lokal.

Sepatu bermasalah

Ini adalah penyebab paling umum dari nyeri tumit. Mereka terjadi saat mengenakan sepatu dengan sepatu hak tinggi atau sepatu flat. Dalam hal ini, ada risiko mikrotrauma pada tulang rawan sendi dan kerusakan lebih lanjut. Piala jaringan tulang rawan juga terganggu karena gangguan peredaran darah sebagai akibat dari menjepit pembuluh darah. Dan ketika mengenakan sepatu baru yang tidak dipilih dengan baik, kulit di tumit terluka, memprovokasi rasa sakit yang parah pada setiap langkah.

Taji tumit, atau plantar fasciitis

Patologi ini ditandai dengan munculnya sensasi nyeri di tumit asal peradangan. Alasan untuk pengembangan taji tumit adalah cedera peregangan atau berkepanjangan untuk plantar fascia tulang tumit. Ini biasanya merupakan hasil dari berdiri lama di kaki, kaki rata atau kerusakan pada struktur tulang kaki. Fascia meradang, menyebabkan pembentukan pertumbuhan tulang. Dan dia, pada gilirannya, terus-menerus melukainya. Lingkaran setan seperti itu mengarah pada rasa sakit hanya ketika berjalan, tetapi juga saat istirahat.

Artritis reaktif

Ini adalah peradangan aseptik yang mempengaruhi sendi pada saat yang sama atau setelah infeksi ekstraartikular. Itu bisa pernapasan, usus, urogenital. Peran penting dalam patogenesis artritis reaktif dimainkan oleh respons hiper sistem imun terhadap penetrasi agen infeksi. Itu mulai menghasilkan antibodi yang menyerang sel-sel tubuh sendiri. Selain rasa sakit di tumit, ada pembengkakan dan kemerahan pada kulit, pembatasan gerakan.

Memar Calcaneus

Serangan tumit pada permukaan yang keras selalu menyebabkan rasa sakit. Intensitasnya secara bertahap berkurang, terutama ketika membatasi beban pada kaki. Tetapi setelah beberapa jam, edema radang terbentuk. Ini menekan ujung saraf sensitif, yang lagi-lagi menyebabkan peningkatan rasa sakit. Beberapa hari kemudian, bentuk hematoma yang luas di lokasi edema. Segera setelah cedera yang parah, Anda perlu menghubungi ruang gawat darurat untuk radiografi dan untuk mengecualikan fraktur.

Aturan diagnostik

Bahkan masalah "terabaikan" dengan persendian bisa disembuhkan di rumah! Hanya saja, jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari.

Karena banyaknya dan beragamnya penyebab nyeri pada tumit, diagnosis primer jarang dibuat berdasarkan keluhan pasien dan pemeriksaan eksternal. Tes darah klinis umum dilakukan untuk mendeteksi anemia atau leukositosis. Hasil analisis biokimia akan membantu mengecualikan atau mengkonfirmasi patologi autoimun. Studi instrumental berikut juga dilakukan:

  • Sinar-X pergelangan kaki, tulang kaki dalam dua proyeksi;
  • CT spiral, MRI;
  • osteoscintigraphy - diagnosa radionuklida menggunakan kontras;
  • radiografi dada dan perut;
  • densitometri untuk mengecualikan resorpsi tulang.

Jika dicurigai ada neoplasma, tes untuk penanda tumor ditunjukkan - zat khusus, produk limbah dari tumor. Afiliasi spesies agen infeksi dan sensitivitasnya terhadap antibiotik terdeteksi oleh bacposi dalam media nutrisi sampel biologis.

Dokter mana yang mengobati nyeri tumit

Jika tidak ada penyebab nyeri yang jelas di daerah tumit, misalnya jagung, tidak mungkin untuk mendiagnosisnya sendiri. Dianjurkan untuk menerapkan langsung ke ahli ortopedi yang terlibat dalam pengobatan patologi sistem muskuloskeletal. Anda juga dapat membuat janji dengan dokter umum - terapis. Dia akan meresepkan semua tes diagnostik yang diperlukan. Menurut hasil mereka, pasien akan dirujuk ke dokter spesialis sempit: rheumatologist, ahli bedah ortopedi, ahli bedah, spesialis penyakit menular, dan ahli endokrinologi.

Jika Anda menduga bahwa rasa sakit pada tumit disebabkan oleh trauma, Anda harus segera menghubungi ahli traumatologi.

Pertolongan pertama

Dalam hal rasa sakit akut, Anda harus berbaring, memberikan kaki posisi di mana keparahan ketidaknyamanan minimal. Untuk kenyamanan, Anda bisa meletakkan roller atau bantal tebal di bawah tulang kering Anda. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) harus digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Anda tidak dapat minum lebih dari satu tablet, terutama di hadapan maag atau radang lambung.

Jika rasa sakit tidak mereda dan bahkan semakin kuat, maka Anda perlu segera mencari bantuan medis.

Kompres dingin sebaiknya tidak digunakan sebelum membuat diagnosis, karena mereka akan menyebabkan komplikasi jika terjadi gangguan pembuluh darah. Pengecualian - cedera tumit:

  • memar parah;
  • dislokasi;
  • kerusakan pada aparatus muskulo-ligamen, tendon.

Dalam kasus ini, Anda harus menempel pada tumit paket yang diisi dengan es batu dan dibungkus dengan kain tebal selama 10 menit. Prosedur ini harus diulang setiap jam untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah edema.

Pemanasan (mandi kaki, pemanas) juga dikontraindikasikan sebelum membuat diagnosis. Jika ada proses inflamasi pada struktur tumit, maka di bawah pengaruh panas ia dengan cepat menyebar ke jaringan sehat.

Metode pengobatan

Nyeri tumit selama berjalan tidak bisa dihilangkan tanpa pengobatan patologi yang memicu itu. Dokter memulai pengobatan penyakit autoimun, infeksi, reaktif, degeneratif-distrofi segera - segera setelah membuat diagnosis. Pendekatan terpadu dipraktikkan menggunakan persiapan lokal dan sistemik, fisioterapi dan prosedur pijat, terapi olahraga.

Pada nyeri akut yang menghambat gerakan, pasien ditunjukkan rejimen hemat. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan segala beban pada kaki. Untuk melakukan ini, gunakan peralatan ortopedi - ortosis semi kaku atau perban elastis - ditugaskan. Anda dapat bergerak di sekitar ruangan hanya dengan bantuan tongkat atau tongkat penyangga.

Fisioterapi

Kegiatan fisioterapi digunakan sebagai metode pengobatan independen, tetapi lebih sering dikombinasikan dengan kursus minum obat dan terapi olahraga. Menghilangkan rasa sakit akut, biasanya terkait peradangan, membantu elektroforesis atau ultraphonophoresis dengan glukokortikosteroid, NSAID, anestesi. Selama masa rehabilitasi, prosedur ini dilakukan dengan chondroprotectors, vitamin kelompok B. Untuk menghilangkan nyeri tumit, dokter dapat meresepkan beberapa sesi tindakan fisioterapi berikut:

Setelah menghilangkan peradangan, aplikasi dengan ozokerite atau parafin dipraktekkan. Akupunktur, balneoterapi dengan lumpur dan air mineral, hirudoterapi (pengobatan dengan lintah medis) digunakan.

Terapi obat-obatan

Untuk pengobatan patologi autoimun, secara klinis dimanifestasikan oleh rasa sakit di tumit, digunakan agen dasar, imunosupresan, yang menyesuaikan sistem kekebalan tubuh, misalnya, Methotrexate. Dalam kasus infeksi pada struktur tumit, terapi antibiotik dilakukan dengan sefalosporin (Cefotaxime, Ceftriaxone), makrolida (Azithromycin, Clarithromycin), dan penisilin semi-sintetik (Amoxiclav, Augmentin). Terapi juga menggunakan obat-obatan dengan efek analgesik langsung untuk menghilangkan rasa sakit:

  • NSAID dengan bahan aktif nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glukokortikosteroid untuk blokade obat - Triamcinolone, Flosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaksan otot untuk kejang otot - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Setelah menghilangkan peradangan akut, salep dan gel dengan efek pemanasan, mengiritasi dan mengganggu membantu mengatasi sakit tumit. Ini Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Intervensi operasional

Dengan ketidakefektifan terapi konservatif, termasuk obat tidak menghilangkan rasa sakit, intervensi bedah diindikasikan. Operasi dilakukan dengan penghancuran jaringan tulang rawan yang kuat dan deformasi struktur tulang yang parah. Arthrodesis dilakukan, di mana sendi secara artifisial tetap dalam posisi optimal, dan kemudian secara bertahap mengeras. Tetapi untuk mempertahankan rentang gerak penuh, penggantian endoprosthesis lebih sering digunakan - penggantian sendi oleh implan.

Tergantung pada jenis patologi yang didiagnosis, operasi dapat dilakukan dengan berbagai cara, misalnya, dengan menghapus bagian dari tulang, sekuens, atau taji tumit. Intervensi bedah diindikasikan setelah deteksi neoplasma ganas atau jinak.

Pengobatan obat tradisional

Setelah terapi utama, para dokter mengizinkan penggunaan obat tradisional. Dianjurkan untuk menggunakannya pada tahap remisi berkelanjutan penyakit kronis atau selama periode rehabilitasi setelah infeksi sebelumnya. Komposisi sarana, dibuat sesuai dengan resep obat tradisional, termasuk berbagai bahan, terutama yang berasal dari tumbuhan dan hewan. Beberapa dari mereka, paling banter, tidak memiliki khasiat terapeutik, paling buruk, mereka tidak aman. Karena itu, sebelum memulai perawatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mengenai kelayakannya.

Kenapa setelah berjalan lama tumit mulai terasa sakit

Nyeri tumit setelah berjalan jauh menyertai banyak orang. Ada penyebab patologis dan umum yang menjelaskan mengapa tumit sakit setelah berjalan jauh. Nyeri, kesemutan, sensasi terbakar di daerah tumit paling sering muncul setelah melukai kaki.

Cidera

Terjadi dengan serangan tumit yang kuat pada permukaan yang keras. Korban mengalami kesulitan berjalan, sakit parah, hematoma berkembang. Penekanan pada tumit disertai dengan peningkatan rasa sakit yang tajam.

Gambaran klinis dari cedera memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, tergantung pada kekuatan dampak dan tingkat kerusakan pada kalkaneus, jaringan, ligamen.

Patah tulang tumit

Ini memiliki tanda-tanda yang mirip dengan memar, tetapi mereka muncul lebih tajam. Pada gilirannya seseorang tidak dapat fokus pada tumit, gerakan pergelangan kaki sangat terbatas. Hematoma terbentuk di sekitar area yang terluka.

Epifisitis

Ini terjadi terutama pada usia muda (7-16 tahun) dan dimanifestasikan oleh pemisahan jaringan tulang rawan pada dua titik osifikasi, karena aktivitas fisik yang berlebihan. Nyeri terwujud tidak hanya setelah berjalan jauh, tetapi juga setelah tidur, yaitu, terlepas dari beban fisik pada kaki.

Nyeri pada proses inflamasi

Sebagian besar proses inflamasi memicu nekrosis jaringan tulang yang padat dan padat dan dapat menjelaskan mengapa kalkaneus, periosteum, dan tendon terasa sakit.

Taji tumit

Ini berkembang ketika fasia rusak, yang untuk waktu yang lama mengalami peregangan dan kerusakan oleh pertumbuhan patologis. Penyebab plantar fasciitis adalah kerusakan pada kaki, telapak kaki rata dan berdiri lama di kaki.

Achillitis

Kemajuan dengan tegangan otot-otot gastrocnemius yang teratur. Hal ini ditandai dengan rasa sakit di daerah tumit, pembengkakan pada tendon yang terluka. Nyeri tumit meningkat dengan perkembangan radang bernanah tendon Achilles. Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang tidak dapat mengambil satu langkah pun. Proses peradangan memicu pecahnya tendon, di mana pasien membutuhkan perhatian medis segera.

Bursitis

Peradangan klasik di kalkaneus. Muncul:

  • bengkak;
  • sakit parah;
  • hipertermia jaringan yang rusak;
  • kemerahan pada kulit;
  • gangguan aktivitas motorik.

Bursitis adalah penyakit umum kalkaneus. Bentuk kronis dari proses inflamasi sulit diobati. Mengapa proses inflamasi dimulai sulit untuk dijelaskan.

Periostitis

Ini peradangan pada periosteum, yang khas untuk atlet. Dengan penurunan aktivitas beban, rasa sakit di daerah tumit berkurang setelah beberapa minggu.

Nyeri tumit dengan penyakit sistemik

Gangguan dalam fungsi sistem tubuh atau proses metabolisme memerlukan pengembangan penyakit serius tulang dan jaringan tulang rawan. Adalah mungkin untuk menjelaskan mengapa tumit sakit hanya setelah menentukan penyebab gejala-gejala ini.

Gout

Suatu kondisi patologis di mana garam asam urat (urat) diendapkan pada permukaan artikular. Bahkan pada tahap awal penyakit, rasa sakit yang parah dirasakan, kulit memerah dan membengkak di dekat sendi yang terkena.

Setelah berjalan jauh, gejalanya meningkat. Endapan garam menyebar ke seluruh tubuh mulai dari tumit, jari kaki dan berakhir dengan persendian jari. Pada palpasi, ada peningkatan nyeri, hipertermia dari jaringan yang berdekatan dengan sendi.

Bahkan tanpa pengobatan, gambaran klinis tidak lagi muncul setelah beberapa hari atau minggu. Setiap rasa sakit menandakan kelainan pada tubuh, jadi jangan abaikan ujung tubuh Anda dan segera hubungi dokter Anda jika rasa sakit terjadi.

Artritis reumatoid

Hampir semua sendi kerangka terpengaruh. Patologi berkembang pesat dan menyebabkan perubahan persisten pada struktur sendi. Tanda-tanda pertama rheumatoid arthritis:

  • berkurangnya mobilitas sendi;
  • secara bertahap meningkatkan rasa sakit di kalkaneus;
  • bengkak

Nyeri memanifestasikan dirinya tidak hanya setelah berjalan-jalan, tetapi juga saat istirahat. Keterlibatan kalkaneus dan seluruh kaki menunjukkan perkembangan cepat rematik.

Artritis pada psoriasis

Ini memiliki gambaran klinis yang mirip dengan rheumatoid arthritis. Ciri khas patologi adalah lesi pada kulit. Nyeri tumit terjadi karena akumulasi cairan di persendian. Secara independen, seseorang tidak akan dapat menentukan penyebab rasa sakit pada kaki, oleh karena itu, diagnosis dan perawatan yang efektif diperlukan.

Penyebab infeksi dari nyeri kaki

Ketika patogen infeksius memasuki tubuh, komplikasi dan penyakit serius berkembang.

Osteomielitis

Mikroorganisme patologis berkembang biak di jaringan tulang, menyebabkan pembusukan dan nekrosis di dalam tulang. Untuk karakteristik patologi:

  • hyperthermia (suhu tubuh naik hingga 39 derajat);
  • penurunan berat badan;
  • kelemahan umum;
  • pembengkakan tumit;
  • pelebaran pembuluh vena;
  • penampilan fistula pada kalkaneus;
  • keluarnya nanah.

Penyakit menular menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh dan sulit diobati, terutama pada kasus lanjut. Untuk mencegah komplikasi serius, penting untuk mendiagnosis patologi tepat waktu dan memilih obat dan prosedur yang efektif untuk menghilangkannya.

TBC tulang

Agen penyebab infeksi adalah mikobakteri. Mereka mempengaruhi jaringan tulang tubuh, menyebabkan nekrosis. Paling umum pada orang muda. Alasan terjadinya adalah:

  • peningkatan aktivitas fisik;
  • penyakit sistem tulang dan otot;
  • diet yang tidak sehat;
  • sering hipotermia.

Dengan perkembangan proses inflamasi, tulang menjadi cacat dan hancur. Akibatnya, orang tersebut menjadi cacat. Dimungkinkan untuk mencegah patologi dengan memvaksinasi anak-anak, mempertahankan gaya hidup sehat dan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi. Perawatan adalah pengobatan atau operasi.

Patologi apa pun mengurangi mobilitas dan fleksibilitas sendi, menyebabkan osifikasi. Dengan perkembangan penyakit, seseorang tidak dapat sepenuhnya bergerak, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa. Selain rasa sakit dan bengkak, kemerahan dan pelebaran pembuluh vena sering muncul di daerah tumit.

Mengapa tumit sakit setelah berjalan jauh?

Nyeri tumit setelah berjalan jauh menyertai banyak orang. Ada penyebab patologis dan umum yang menjelaskan mengapa tumit sakit setelah berjalan jauh. Nyeri, kesemutan, sensasi terbakar di daerah tumit paling sering muncul setelah melukai kaki.

Cidera

Terjadi dengan serangan tumit yang kuat pada permukaan yang keras. Korban mengalami kesulitan berjalan, sakit parah, hematoma berkembang. Penekanan pada tumit disertai dengan peningkatan rasa sakit yang tajam.

Gambaran klinis dari cedera memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, tergantung pada kekuatan dampak dan tingkat kerusakan pada kalkaneus, jaringan, ligamen.

Patah tulang tumit

Ini memiliki tanda-tanda yang mirip dengan memar, tetapi mereka muncul lebih tajam. Pada gilirannya seseorang tidak dapat fokus pada tumit, gerakan pergelangan kaki sangat terbatas. Hematoma terbentuk di sekitar area yang terluka.

Epifisitis

Ini terjadi terutama pada usia muda (7-16 tahun) dan dimanifestasikan oleh pemisahan jaringan tulang rawan pada dua titik osifikasi, karena aktivitas fisik yang berlebihan. Nyeri terwujud tidak hanya setelah berjalan jauh, tetapi juga setelah tidur, yaitu, terlepas dari beban fisik pada kaki.

Nyeri pada proses inflamasi

Sebagian besar proses inflamasi memicu nekrosis jaringan tulang yang padat dan padat dan dapat menjelaskan mengapa kalkaneus, periosteum, dan tendon terasa sakit.

Taji tumit

Ini berkembang ketika fasia rusak, yang untuk waktu yang lama mengalami peregangan dan kerusakan oleh pertumbuhan patologis. Penyebab plantar fasciitis adalah kerusakan pada kaki, telapak kaki rata dan berdiri lama di kaki.

Achillitis

Kemajuan dengan tegangan otot-otot gastrocnemius yang teratur. Hal ini ditandai dengan rasa sakit di daerah tumit, pembengkakan pada tendon yang terluka. Nyeri tumit meningkat dengan perkembangan radang bernanah tendon Achilles. Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang tidak dapat mengambil satu langkah pun. Proses peradangan memicu pecahnya tendon, di mana pasien membutuhkan perhatian medis segera.

Bursitis

Peradangan klasik di kalkaneus. Muncul:

  • bengkak;
  • sakit parah;
  • hipertermia jaringan yang rusak;
  • kemerahan pada kulit;
  • gangguan aktivitas motorik.

Bursitis adalah penyakit umum kalkaneus. Bentuk kronis dari proses inflamasi sulit diobati. Mengapa proses inflamasi dimulai sulit untuk dijelaskan.

Periostitis

Ini peradangan pada periosteum, yang khas untuk atlet. Dengan penurunan aktivitas beban, rasa sakit di daerah tumit berkurang setelah beberapa minggu.

Nyeri tumit dengan penyakit sistemik

Gangguan dalam fungsi sistem tubuh atau proses metabolisme memerlukan pengembangan penyakit serius tulang dan jaringan tulang rawan. Adalah mungkin untuk menjelaskan mengapa tumit sakit hanya setelah menentukan penyebab gejala-gejala ini.

Gout

Suatu kondisi patologis di mana garam asam urat (urat) diendapkan pada permukaan artikular. Bahkan pada tahap awal penyakit, rasa sakit yang parah dirasakan, kulit memerah dan membengkak di dekat sendi yang terkena.

Setelah berjalan jauh, gejalanya meningkat. Endapan garam menyebar ke seluruh tubuh mulai dari tumit, jari kaki dan berakhir dengan persendian jari. Pada palpasi, ada peningkatan nyeri, hipertermia dari jaringan yang berdekatan dengan sendi.

Bahkan tanpa pengobatan, gambaran klinis tidak lagi muncul setelah beberapa hari atau minggu. Setiap rasa sakit menandakan kelainan pada tubuh, jadi jangan abaikan ujung tubuh Anda dan segera hubungi dokter Anda jika rasa sakit terjadi.

Artritis reumatoid

Hampir semua sendi kerangka terpengaruh. Patologi berkembang pesat dan menyebabkan perubahan persisten pada struktur sendi. Tanda-tanda pertama rheumatoid arthritis:

  • berkurangnya mobilitas sendi;
  • secara bertahap meningkatkan rasa sakit di kalkaneus;
  • bengkak

Nyeri memanifestasikan dirinya tidak hanya setelah berjalan-jalan, tetapi juga saat istirahat. Keterlibatan kalkaneus dan seluruh kaki menunjukkan perkembangan cepat rematik.

Artritis pada psoriasis

Ini memiliki gambaran klinis yang mirip dengan rheumatoid arthritis. Ciri khas patologi adalah lesi pada kulit. Nyeri tumit terjadi karena akumulasi cairan di persendian. Secara independen, seseorang tidak akan dapat menentukan penyebab rasa sakit pada kaki, oleh karena itu, diagnosis dan perawatan yang efektif diperlukan.

Penyebab infeksi dari nyeri kaki

Ketika patogen infeksius memasuki tubuh, komplikasi dan penyakit serius berkembang.

Osteomielitis

Mikroorganisme patologis berkembang biak di jaringan tulang, menyebabkan pembusukan dan nekrosis di dalam tulang. Untuk karakteristik patologi:

  • hyperthermia (suhu tubuh naik hingga 39 derajat);
  • penurunan berat badan;
  • kelemahan umum;
  • pembengkakan tumit;
  • pelebaran pembuluh vena;
  • penampilan fistula pada kalkaneus;
  • keluarnya nanah.

Penyakit menular menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh dan sulit diobati, terutama pada kasus lanjut. Untuk mencegah komplikasi serius, penting untuk mendiagnosis patologi tepat waktu dan memilih obat dan prosedur yang efektif untuk menghilangkannya.

TBC tulang

Agen penyebab infeksi adalah mikobakteri. Mereka mempengaruhi jaringan tulang tubuh, menyebabkan nekrosis. Paling umum pada orang muda. Alasan terjadinya adalah:

  • peningkatan aktivitas fisik;
  • penyakit sistem tulang dan otot;
  • diet yang tidak sehat;
  • sering hipotermia.

Dengan perkembangan proses inflamasi, tulang menjadi cacat dan hancur. Akibatnya, orang tersebut menjadi cacat. Dimungkinkan untuk mencegah patologi dengan memvaksinasi anak-anak, mempertahankan gaya hidup sehat dan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi. Perawatan adalah pengobatan atau operasi.

Patologi apa pun mengurangi mobilitas dan fleksibilitas sendi, menyebabkan osifikasi. Dengan perkembangan penyakit, seseorang tidak dapat sepenuhnya bergerak, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa. Selain rasa sakit dan bengkak, kemerahan dan pelebaran pembuluh vena sering muncul di daerah tumit.

Fungsi paling penting dari bagian plantar dari ekstremitas bawah adalah redaman, yang mengkompensasi berat tubuh selama gerakan. Pada beberapa orang, rasa sakit adalah satu kali di alam dan diamati karena kelelahan. Dalam kasus lain, ketidaknyamanan pada tumit setelah berjalan bisa menjadi tanda penyakit serius. Oleh karena itu, penting untuk memahami alasannya, Anda harus pergi ke dokter, yang akan memahami masalah dan meresepkan perawatan yang memadai.

  1. Gejala dan manifestasi
  2. Penyebab rasa sakit
  3. Kemungkinan patologi
  4. Kapan Anda memerlukan bantuan dari dokter?
  5. Perawatan dengan obat-obatan
  6. Ikhtisar resep populer

Sifat dan lokasi rasa sakit

Penting untuk memahami keteraturan, intensitas, frekuensi sensasi di kaki, yang akan membantu dalam diagnosis awal. Tumit seseorang terdiri dari banyak otot, tendon, jaringan adiposa. Elemen kerja utama adalah pita fasia, yang menghubungkan bagian belakang dengan falang, melewati seluruh kaki dan berakhir di daerah ligamen Achilles.

Juga di sol ada sejumlah besar ujung saraf dan pembuluh darah, langsung bereaksi terhadap perubahan dalam tubuh. Nyaris setiap rasa sakit di belakang tumit terkait dengan proses atau cedera patologis. Dalam kasus yang jarang terjadi, ketidaknyamanan ini bersifat jangka pendek, berlalu setelah istirahat. Gejala dapat meliputi gejala berikut:

  • Mati rasa, kesemutan.
  • Kemerahan, terbakar, dan demam.
  • Bengkak dan terbakar parah.
  • Nyeri pada kaki akibat olahraga atau berjalan kaki.
  • Ketidaknyamanan setelah lama tinggal dalam satu posisi atau tidur.

Apa yang menyebabkan rasa sakit?

Penyebab non-patologis mungkin sebagai berikut:

1. Sepatu yang salah. Terutama terjadi overstrain kaki pada wanita, setelah berjalan dengan sepatu hak tinggi.

2. Peningkatan berat badan yang cepat. Dalam hal ini, persendian, tendon dan otot sulit untuk mengatasi massa tubuh yang besar.

3. Lama berdiri di kaki.

4. Atlet profesional sering menipiskan lapisan lemak subkutan di area kaki, yang dijelaskan oleh intensitas aktivitas fisik.

Kadang-kadang gejala minor primer dapat menunjukkan timbulnya patologi serius. Semakin cepat gejala-gejala tersebut didiagnosis, semakin efektif pengobatannya.

Patologi dapat menyebabkan cedera, kaki rata, letak lengkung yang tinggi, peregangan yang kuat. Sinyal pertama adalah sindrom kaki intens, di mana seluruh kaki merengek - dari tumit ke ujung jari. Dalam kasus kelebihan atau peradangan, fasia diregangkan, serat-seratnya rusak, fungsi pelindung struktur tulang berkurang, dan stabilitas memburuk. Ketidaknyamanan biasanya dimulai di pagi hari, daerah membengkak, kemerahan muncul, menjadi panas. Saat mencoba menginjak kaki, seseorang merasakan sakit yang tajam di kaki.

Peradangan pada fasia dapat menyebabkan penumpukan garam, yang menyebabkan nyeri tumit saat berjalan. Dasar dari ini adalah kompresi saraf tibialis di bawah tendon. Hasil yang dihasilkan menonjol keluar dari tulang dan mencegah gerakan. Taji terkadang berkembang dengan latar belakang gout atau osteoartritis. Tergantung pada tahap penyakit, garam menumpuk dan berkontribusi pada pertumbuhan. Ketika lonjakan terbentuk, kejang mereda, pasien mengeluh tidak nyaman di pagi hari. Kelompok risiko termasuk orang di atas 40 tahun, atlet profesional, pasien yang menderita kelebihan berat badan, asam urat.

Ini juga disebut penyakit Bechterew. Ini adalah peradangan kronis pada tulang belakang dan sendi. Sebagai hasil dari manifestasi agresif imunitas jaringan, ligamen dan osifikasi disk terjadi. Secara bertahap, pilar kehilangan mobilitas dan fleksibilitasnya, fusi dimulai. Penyakit ini disertai dengan rasa sakit di tumit, terutama ketika berdiri di permukaan yang keras. Menurut gejalanya, ada analogi dengan osteochondrosis, tetapi dengan spondyloarthritis, ketidaknyamanan tidak hilang, tetapi hanya berkurang atau meningkat.

Patologi terkait dengan pengendapan urea di persendian. Dengan pembengkakan dan kemerahan, jari-jari kaki besar terpengaruh. Rasa sakit dapat berlangsung selama beberapa hari, dimulai pada malam hari. Pasien mengeluh ketidaknyamanan pada tumit, terutama setelah lama tinggal dalam satu posisi. Dalam kasus-kasus lanjut menjadi menyakitkan untuk berjalan, fasia melemah, kehilangan fungsi pelindungnya, seluruh kaki membengkak. Praktis semua sendi dan tendon terlibat dalam proses. Ini adalah patologi kompleks yang membutuhkan perawatan konservatif. Untuk pengobatan diterapkan patch ZB Pain Relief.

Penyakit ini menyerang orang-orang setengah baya dan berhubungan dengan perubahan struktur pembuluh darah anggota badan. Disertai rasa sakit, demam, kemerahan pada kaki, yang berlangsung beberapa jam. Ketidaknyamanan dimulai pada malam hari, berlangsung sepanjang malam, terutama saat pemanasan atau panas. Serangan pertama menyerang jari kaki besar, kemudian menyebar ke seluruh telapak kaki dan berkonsentrasi pada tumit.

Ini adalah proses inflamasi pada tendon yang terkait dengan mikrotrauma, adanya rheumatoid atau artritis reaktif, pelanggaran pembentukan ligamen. Kulit di lokasi cedera menjadi merah, area membengkak. Ketika bergerak, suara renyah khas muncul, rasa sakit menyebar di atas kaki, terlokalisasi di daerah tumit. Jika penyakit tidak diobati, keadaan stres akan berakhir dengan pecahnya tendon Achilles, dengan hasil bahwa gerakan hampir mustahil.

Jika tumit mulai terasa sakit setelah berjalan jauh, ini menunjukkan adanya mikroba berbahaya di dalam tubuh. TBC tulang menyebabkan kematian daerah yang luas. Sudah pada tahap awal penyakit, fistula purulen terbentuk, meliputi area yang luas. Dalam hal ini, rongga membuka ke luar, ada di tumit, yang mengarah ke nyeri akut. Osteomielitis adalah proses purulen yang mempengaruhi tulang dan jaringan lunak solnya. Sensasi yang tidak menyenangkan dicatat segera setelah terinfeksi bakteri. Kulit menjadi edematous, menjadi merah, pembuluh darah meningkat, pasien tidak dapat menginjak kaki.

Kapan saya perlu ke dokter?

Tergantung pada alasan yang menyebabkan ketidaknyamanan pada tumit, beralihlah ke spesialis. Jika ada kerusakan mekanis, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli ortopedi, ahli traumatologi, dan ahli terapi. Dalam situasi lain, seorang ahli saraf, ahli bedah, ahli onkologi, spesialis TB akan mendiagnosis dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Anda harus segera mendapatkan rekomendasi dokter dalam kasus seperti ini:

1. Ketidakmampuan untuk menekuk kaki, kesulitan dengan gerakan atau berdiri.

2. Adalah perlu untuk merawat kaki ketika sensasi berlangsung lama, bahkan setelah penggunaan obat tradisional.

3. Segera setelah cedera.

4. Saat demam, mati rasa, kesemutan, terbakar.

5. Ketika eksudat diisolasi dari taji.

6. Selama nyeri tumit akut dan demam.

Untuk memperjelas diagnosis, tes darah dan x-ray untuk patologi tulang, MRI dan ultrasound diresepkan untuk pemindaian mendalam jaringan lunak. Pasien juga dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan biokimia untuk mendeteksi onco-marker, arthritis reaktif dan asam urat. Biopsi tusuk diperlukan jika dicurigai tuberkulosis tulang dan osteomielitis.

Metode terapi tradisional

Keberhasilan pengobatan ketidaknyamanan pada tumit setelah berjalan sangat tergantung pada pendekatan terpadu. Untuk meringankan kondisi ini, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

1. Obat antiinflamasi nonsteroid meringankan ketidaknyamanan, kemerahan dan pembengkakan kaki. Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide. Komposisi memberikan efek antipiretik moderat, mengurangi kekakuan. Diangkat dengan ankylosing spondylitis, arthritis, gout, cedera, neuritis. Diproduksi dalam gagasan pil dan salep, dalam kasus yang parah - injeksi.

2. Dari obat hormonal, Hydrocortisone sangat cocok sebagai pengobatan. Ini adalah obat berdasarkan substansi kelenjar adrenal, yang secara aktif memengaruhi metabolisme karbohidrat dan protein. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan anti-toksik, menghambat perkembangan jaringan limfoid, mengurangi permeabilitas kapiler. Dianjurkan dalam bentuk salep, untuk kompres untuk malam hari.

3. Vitamin D dan B cocok untuk menjaga keseimbangan kalsium dan fosfor, perlindungan terhadap endapan garam, aktivitas imunosupresif. Kompleks membantu mengembalikan ujung saraf, mengurangi peradangan di area yang terkena.

4. Ketika tumit sakit saat berjalan, lakukan perawatan dengan prosedur fisioterapi. Efek USG, elektroforesis, teknik gelombang kejut terjadi setelah sesi pertama. Untuk meningkatkan hasilnya, pijatan kaki yang rumit menggunakan salep secara alami: dengan kandungan valerian, chamomile, akar dandelion. Disarankan untuk melakukan dari 4 hingga 7 sesi seperti itu.

Pencegahan obat tradisional

Nyeri tumit dapat disembuhkan dengan resep buatan sendiri, asalkan itu bukan gejala kerusakan serius pada sendi dan ligamen. Pertama-tama, perlu untuk mulai berjuang dengan kelebihan berat badan, untuk meninggalkan sepatu hak tinggi. Ketika kelasi membeli sol ortopedi. Dari taji dan sakit, lakukan pengobatan berikut di rumah:

1. Lobak hitam dicuci dengan baik, benar-benar hancur, memaksakan. Tutup atas dengan bungkus plastik, biarkan semalaman. Prosedur dilakukan selama seminggu, setelah itu muncul perbaikan yang nyata.

2. Dari madu dan oatmeal siapkan salep. Untuk ini, serpihan gandum dihancurkan, dicampur bahan, tambahkan sedikit air dan biarkan selama 15 menit di bak mandi. Campuran yang dihasilkan diterapkan pada tumit, luka dengan balutan, jangan dihapus sampai pagi hari. Prosedur seperti itu perlu dilakukan selama 10 hari.

3. Taji dapat disembuhkan dengan menyembuhkan mengukus. Dalam air panas taruh tiga tablet Furatsilina dan Analgin, 100 g cuka dan madu. Dalam komposisi tungkai bawah, tahan selama 20 menit. Setelah itu, buat kompres kentang rebus.

4. Iris tumbuh di hampir setiap plot rumah tangga. Dari akar kering tanaman ini jadikan obat dengan penambahan alkohol. Infus berdiri 14 hari di tempat gelap. Dari situ dimasukkan kompres yang meredakan peradangan dan ketidaknyamanan.

Rasa sakit di daerah tumit dapat disebabkan oleh berbagai faktor: mulai dari kelebihan beban hingga timbulnya patologi kompleks. Dengan gejala primer, Anda dapat menggunakan obat tradisional. Jika gejalanya disertai pembengkakan, kemerahan, demam, sensasi meningkat bahkan saat istirahat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri tumit saat berjalan - dengan masalah seperti itu bagi ahli traumatologi, cukup sering berbalik. Alasannya bisa bermacam-macam, mulai dari sepatu yang tidak pantas dan diakhiri dengan berbagai penyakit. Nyeri tumit dapat terjadi karena peradangan pada tendon atau memar.

Bagaimanapun, itu adalah pada tumit dan kaki bahwa beban terbesar terjadi ketika berjalan. Fungsi kaki yang paling penting adalah penyusutan, di mana tumit memainkan peran utama.

Nyeri tumit menyebabkan banyak ketidaknyamanan, dan itu tidak akan berhasil. Oleh karena itu, lebih baik tidak membiarkan masalah terjadi, tetapi mencari nasihat dari spesialis.

Mengapa tumit sakit saat berjalan

Nyeri yang tajam pada tumit dapat menyebabkan penyakit seperti ini:

  • Fasciitis saja. Nyeri dapat terjadi karena kelebihan beban kaki yang konstan. Hal ini juga dapat terjadi jika seseorang secara drastis mengubah gaya hidup pasifnya ke kecepatan aktif. Dalam hal ini, waktu pada kaki harus menghabiskan lebih banyak, oleh karena itu, beban pada kaki meningkat.
  • Taji tumit. Peradangan yang konstan pada plantar fascia dan akumulasi garam di zona ini mengarah pada pembentukan pertumbuhan pada tulang tumit, yang disebut taji tumit.
  • Artritis sendi.

Gejala utama menyebabkan rasa sakit saat bergerak

Jika saat berjalan seseorang mengalami nyeri tumit, alasan rasa sakit ini mungkin sebagai berikut:

Peradangan dan pelanggaran tendon Achilles. Gejala-gejala dalam kasus ini adalah: rasa sakit paling sering berfokus pada punggung kaki di atas tumit atau di bawah tumit dari sisi sol.

Cedera tendon Tendon dapat terluka karena beban tinggi atau sepatu yang dipilih secara tidak benar. Gejala: nyeri terbakar tajam di bawah tumit.

Memar dari kalkaneus. Sebagai akibat dari cedera, jaringan yang berdekatan dapat meradang dan rasa sakit yang hebat akan terjadi saat berjalan. Gejalanya sama seperti untuk cedera tendon. Situs cedera akan berubah menjadi merah selama seminggu, kemudian berubah menjadi biru dan menjadi kuning. Gejalanya meningkat secara bertahap.

Infeksi, termasuk seksual. Dalam hal ini, rasa sakit dapat terjadi tidak hanya selama gerakan, tetapi juga dalam keadaan tenang. Pasien-pasien yang menderita artritis reaktif mungkin merasakan nyeri pada tumit bahkan pada malam hari.

Peradangan pada area tumit. Dapat terjadi sebagai akibat radang sendi kronis. Ini termasuk arthritis psoriatik, ankylosing spondylitis dan gout.

Erythromelalgia. Gejala penyakit ini bisa berupa sensasi terbakar pada tumit saat berjalan. Area kulit di area ini menjadi merah atau berwarna kebiruan. Masalah ini dapat terjadi pada wanita dan pria. Panas hanya memperburuk masalah. Karena itu, terutama rasa sakit tidak beristirahat di tempat tidur di bawah selimut.

Polineuropati. Gejala penyakit: nyeri terbakar hebat, terutama saat berjalan, kram, dan parestesia di kaki.

Jika tumit sakit setelah berjalan

Nyeri tumit setelah berjalan dapat terjadi karena beberapa alasan. Ini mungkin mengenakan sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, terutama dengan kaki datar, atau kerusakan biomekanik. Selain itu, rasa sakit mungkin disebabkan oleh beban yang kuat pada kaki selama satu hari penuh, serta adanya kelebihan berat badan.

Metode mengobati rasa sakit di kaki

Karena nyeri tumit adalah gejala, metode untuk menyelesaikan masalah ini tergantung pada penyakit yang mendasarinya atau penyebabnya.

Plus, untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah terjadinya, perlu untuk mematuhi rekomendasi dasar:

  1. Berkelahi dengan berat badan berlebih. Kelebihan berat badan secara negatif mempengaruhi otot-otot kaki, karena secara signifikan meningkatkan beban pada seluruh alat motorik seseorang.
  2. Gunakan sol ortopedi, ini terutama berlaku untuk kaki datar.
  3. Pakailah hanya sepatu yang nyaman, tinggi tumit tidak boleh lebih tinggi dari 5 cm, tidak disarankan memakai sepatu panjang tanpa tumit.
  4. Latihan terapi harian untuk kaki.

Plantar fasciitis (taji tumit). Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang parah di seluruh kaki, terutama setelah tidur atau istirahat yang lama. Paling sering, penyakit ini terpapar pada wanita hamil, atlet, orang yang menderita obesitas, diabetes, atau kelasi.

Jika nyeri tumit disebabkan oleh penyakit seperti plantar fasciitis, dokter akan meresepkan pengobatan. Ini terdiri dari yang berikut: wajib memakai sol ortopedi, mengurangi beban pada kaki.

Teman-teman, tidak semua orang menderita sakit tumit, banyak yang mengalami sakit di bagian dalam, jika Anda merasa sakit di sisi kiri, cari tahu gejala utama nyeri pada hipokondrium kiri dan jangan menunda perjalanan ke dokter.

Bagi wanita selama kehamilan, ketika sistem kekebalan tubuh lemah, untuk merawat tenggorokan dengan lebih baik dengan obat-obatan yang terbukti dan hanya dengan persetujuan dari dokter yang hadir, baca lebih lanjut...

Sendi anggota badan tidak jarang membuat diri mereka dikenal pada saat yang paling tidak tepat, jika jari Anda sakit, artikel ini akan membantu Anda memahami penyebab dan sifat rasa sakit

Untuk mengurangi rasa sakit pada tahap akut, Anda dapat menggunakan penghilang rasa sakit atau menerapkan pijatan "es". Senam medis juga diperlukan, karena akan membantu meringankan fasia, memperkuat otot-otot kaki dan tungkai bawah.

Juga, pasien diresepkan dengan resep dan orthosis di malam hari. Mereka memperbaiki kaki pada sudut yang diperlukan, yang akan memungkinkan mikro-air mata fasia tumbuh bersama dengan benar dan menghindari jeda baru. Juga sering menggunakan terapi gelombang kejut. Dengan perawatan yang tepat, juga sangat penting untuk mengamati tindakan higienis yang diperlukan, dan dengan peningkatan berat badan - diet.

Jika rasa sakit di tumit saat berjalan diucapkan, maka dalam hal ini, tidak mungkin dilakukan tanpa obat antiinflamasi. Dalam kasus yang parah, dokter mungkin meresepkan anestesi lokal dan infiltrasi dengan kortikosteroid. Jika selama setahun pengobatan tidak membawa hasil positif, dokter akan meresepkan operasi, di mana fasia sebagian dibebaskan dari stres.

Operasi ini cukup rumit dan memiliki beberapa efek samping.

  • Kerusakan saraf
  • Infeksi
  • Robek fasia.

Perawatan tumit adalah proses yang panjang dan melelahkan. Karena itu, untuk menghilangkan rasa sakit, prosedur yang bermanfaat juga dapat dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda harus terus-menerus melakukan latihan tertentu.

Anda perlu melakukan pijatan dengan kaki yang berlawanan, hanya mengenakan sepatu yang nyaman dengan tumit yang lebar dan stabil. Juga cocok untuk sepatu olahraga atau ortopedi dengan lekukan khusus di bagian tumit. Gunakan alat khusus di malam hari yang membantu menjaga lengkungan kaki.

Latihan berikut juga akan membantu mengatasi masalah ini: duduk di kursi dan meletakkan handuk di lantai di depan Anda, Anda harus mencoba menggerakkannya ke arah Anda dengan jari-jari kaki. Tugas ini bisa rumit jika Anda menaruh beban di handuk.

Pada manifestasi pertama rasa sakit, setiap hari perlu untuk melumasi tumit dengan salep setiap dua jam sekali, yang meliputi kumis emas atau sabelnik. Ini adalah obat tradisional terbaik untuk perawatan taji tumit. Perawatan ini akan membantu menghilangkan rasa sakit dalam beberapa hari. Hal ini berguna untuk malam hari untuk menerapkan ke kompres tumit minyak atau coitus tingtur bearish atau musang. Perban tetap harus dibungkus dengan kertas timah.

Pencegahan rasa sakit di daerah kaki

Seperti yang Anda ketahui, lebih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya. Karena itu, untuk mencegah timbulnya rasa sakit di kaki, Anda bisa melakukan hal berikut:

  1. Secara teratur lakukan pijatan kaki.
  2. Pilih sepatu dengan hati-hati untuk dipakai sehari-hari. Sangat penting untuk merasa nyaman dan praktis.
  3. Sebarkan dengan benar beban pada tubuh.
  4. Makan dengan benar dan lakukan tindakan untuk memerangi obesitas.
  5. Pada gejala awal penyakit berkonsultasi dengan dokter.
  6. Dengan rasa sakit pertama di daerah tumit, lebih baik untuk menunda semua urusan dan tinggal di rumah. Saat istirahat, perawatan lebih cepat.
  7. Anda tidak bisa bermain olahraga, jika ada masalah serupa.
  • Penulis: Alexey

Halo, pengunjung yang terhormat. Nama saya Alexey, saya seorang dokter dari kategori tertinggi. Tugas saya adalah membantu orang kembali ke kehidupan yang sehat. Nilai artikel ini:

(1 suara, rata-rata: 1 dari 5)

Penyebab nyeri tumit jangka pendek beragam. Sepatu apa yang kamu pakai? Jika Anda pecinta kancing, sambil berjalan kaki mengalami stres yang cukup besar. Terutama dengan penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu yang lama, membebani kaki secara berlebihan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada tumit.

Dalam kasus cedera kaki yang tidak disengaja saat berjalan, nyeri tumit yang membakar dapat terjadi. Rasa sakit seperti itu terjadi ketika ligamen pergelangan kaki rusak. Pada saat yang sama, wanita mengeluh tentang perasaan "paku di tumit," yang setiap menit melekat semakin banyak.

Jika Anda mengecualikan kemungkinan cedera yang tidak disengaja, tumit Anda terus-menerus sakit untuk waktu yang lama - mungkin inilah penyebab atau efek dari berbagai penyakit:

5 penyakit yang menyebabkan tumit setelah berjalan

  1. Artritis

Dalam hal ini, proses inflamasi "menangkap" jaringan, yang berjalan di sepanjang kaki dan menghubungkan jari-jari dengan tulang tumit. Fakta khasnya adalah bahwa rasa sakit biasanya meningkat secara bertahap, dan itu paling kuat di pagi hari. Rasa sakit mereda setelah pijat kecil, tetapi mungkin kembali di bawah beban tertentu (misalnya, setelah berjalan di lantai atas).

  1. Plantar fasciitis

Secara umum, fasia sol adalah sejenis formasi padat yang membentang di sepanjang seluruh telapak kaki dan terletak di jaringan ikat. Jika Anda terus-menerus mengenakan sepatu ketat yang tidak nyaman, fasia dapat bereaksi dengan peradangan. Selain rasa sakit, penyakit ini berbeda karena menyebabkan pengendapan garam di tempat peradangan, yang dapat memicu munculnya taji tumit.

  1. Taji tumit

Faktanya, ini adalah fasciitis yang sama pada sol, tetapi dalam bentuk kronis. Garam yang diendapkan di bawah kulit membentuk semacam pertumbuhan di tumit, yang menyebabkan rasa sakit hebat saat berjalan, yang tidak mengejutkan, karena itu, sebenarnya, "menempel" ke jaringan lunak. Pada saat yang sama sensasi menyakitkan paling kuat di pagi hari setelah tidur. Kemudian orang itu "menyebar" dan rasa sakitnya akan mereda, tetapi begitu Anda duduk sedikit, keseluruhan cerita dimulai lagi, dan dengan peningkatan intensitas rasa sakit.

  1. Peradangan tendon Achilles

Salah satu tanda dari perkembangan proses inflamasi tersebut adalah rasa sakit saat bergerak. Dalam hal ini, rasa sakit terlokalisasi baik di bawah tumit dari sisi sol, atau di atasnya.

  1. Artritis reaktif

Bahkan beberapa infeksi bisa disertai rasa sakit di kaki dan tumit. Ini biasanya penyakit kelamin atau klamidia. Dalam kasus ini, infeksi laten memicu peradangan reaktif tendon kalkanealis. Dengan penyakit ini, tumit sakit setiap saat, dan rasa sakit sangat parah di malam hari.

Perlu dicatat bahwa penyakit-penyakit ini tidak akan dapat menyembuhkan diri mereka sendiri, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk membantu Anda menghilangkan rasa sakit. Sebaiknya pergi ke rheumatologist atau traumatologist dan dapatkan saran ahli.