Mengapa kaki bengkak di pergelangan kaki

Suatu kondisi di mana cairan tidak sepenuhnya dikeluarkan dari tubuh, tetapi terakumulasi dalam ruang antar sel atau interstitial, disebut edema. Penyebab perkembangannya banyak, dan sering pembengkakan adalah sinyal pertama dari penyakit serius. Sumbat akan mengetahui alasan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak dan memberi tahu Anda cara menyembuhkan penyakit ini.

Pembentukan edema pada tungkai di pergelangan kaki

Mekanisme proses ini adalah untuk menghilangkan kelebihan cairan dari sel-sel, yang salah satu bagiannya secara bertahap dikeluarkan dari tubuh oleh sistem limfatik, dan yang lainnya dilepaskan ke dalam darah.

Masalahnya adalah kurangnya sirkulasi paksa dalam sistem limfatik. Bergerak melalui tubuh perlahan dan dengan gravitasi. Gerakannya melambat bahkan lebih ketika ada lesi atau pusat peradangan. Konsekuensi dari munculnya patologi tersebut adalah akumulasi dari cairan interselular yang keluar, peningkatan ukuran salah satu bagian tubuh.

Pembentukan edema sering terjadi pada ekstremitas bawah, karena di dalamnya gerakan getah bening sangat sulit. Pekerjaan sistem limfatik melambat seiring bertambahnya usia, dan pembengkakan menjadi lebih sering.

Alasan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak

Pembengkakan kaki di pergelangan kaki bisa dari 2 jenis:

Berbagai penyebab menyebabkan masalah, dan setiap jenis edema memiliki faktor penyebabnya sendiri.

Penyebab edema unilateral

Edema unilateral - penampilan bengkak karena konsentrasi cairan pada salah satu kaki. Itu mungkin muncul karena:

  • cedera pada tungkai;
  • pembentukan trombosis;
  • infeksi;
  • perkembangan peradangan;
  • gigitan serangga;
  • varises.

Trauma

Edema adalah konsekuensi dari fraktur tulang atau keseleo pada pergelangan kaki ligamen, sendi. Dengan segala jenis cedera, rasa sakit muncul, dan setelah beberapa saat, bengkak muncul. Pembentukannya disebabkan oleh pendarahan dari pembuluh yang berdekatan.

Trombosis

Alasan mengapa tungkai di pergelangan kaki bengkak bisa jadi merupakan pelanggaran pergerakan darah, penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.

Penyakit menular

Agen infeksi jarang terjadi, tetapi mereka memicu peradangan pada jaringan, abses, dahak dan banyak penyakit kulit yang menyebabkan edema.

Radang

Terkait dengan perkembangan radang sendi atau radang sendi menyebabkan pembengkakan pergelangan kaki. Tetapi dengan penyakit-penyakit ini, akumulasi cairan tidak disebabkan oleh peradangan. Alasannya adalah peningkatan beban atau distribusi yang tidak merata pada sambungan.

Gigitan serangga dan amfibi

Pelepasan mereka ketika mereka digigit oleh senyawa beracun dan masuk ke kulit dalam beberapa kasus menyebabkan perkembangan peradangan. Pembengkakan adalah konsekuensi dari reaksi alergi terhadap gigitan.

Varises

Penyakit ini terjadi terutama pada hubungan seks yang adil. Patologi ini sering menjadi alasan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak pada wanita. Munculnya edema dikaitkan dengan gangguan pergerakan darah vena karena operasi yang tidak konsisten dari peralatan katup di pembuluh darah. Dengan stasis vena, seluruh komponen darah cair menembus jaringan di sekitar pembuluh darah dan menyebabkan pembengkakan.

Penyebab edema bilateral

Pembengkakan bilateral pada kaki di pergelangan kaki - munculnya pembengkakan karena akumulasi cairan di kedua ekstremitas bawah. Faktor perkembangannya adalah:

  • berdiri lama;
  • sepatu tidak nyaman dan ketat;
  • kelebihan berat badan;
  • kehamilan;
  • penyakit ginjal dan jantung;
  • aliran getah bening terhambat;
  • obat-obatan.

Lama berdiri

Kontak yang terlalu lama pada satu posisi menyebabkan gangguan sementara pada drainase limfatik vena dari daerah pergelangan kaki.

Sepatu yang tidak nyaman

Sepatu kasual seharusnya tidak hanya modis dan cantik, tetapi juga nyaman dan nyaman. Temuan kaki yang lama dalam posisi yang salah menyebabkan pembentukan edema.

Kelebihan berat badan

Karena itu, pembentukan edema tungkai di pergelangan kaki adalah alami karena meningkatnya tekanan pada pembuluh dan gangguan pergerakan darah dan cairan dalam tubuh.

Kehamilan

Alasan umum lainnya mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak pada wanita. Biasanya bengkak berkembang pada trimester ke-3 kehamilan. Ini karena kompresi vena cava oleh rahim yang membesar.

Penyakit ginjal

Menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh. Ginjal tidak punya waktu untuk mengeluarkan semua cairan, karena itu menumpuk dan menyebabkan pembengkakan pada tubuh bagian atas. Dengan patologi progresif, kaki dan pergelangan kaki membengkak.

Penyakit jantung

Peningkatan tekanan memicu pembengkakan bilateral pada pergelangan kaki, biasanya pada akhir hari.

Pelanggaran keluarnya korset

Pembuluh di kaki lebih sering terlibat dalam proses ini. Akumulasi antara jaringan dan di dalamnya, getah bening memprovokasi bengkak yang padat.

Obat-obatan

Perawatan jangka panjang, disertai dengan resepsi:

  • antidepresan;
  • hormon dalam terapi penggantian hormon dan kontrasepsi;
  • steroid;
  • blocker saluran kalsium;
  • obat diabetes;
  • glukokortikosteroid;
  • anti-inflamasi nonsteroid

menyebabkan akumulasi cairan jaringan dan pengembangan bengkak.

Apa pun faktor yang akan menyebabkan lesi, mengapa tidak mulai membengkak di pergelangan kaki, dengan munculnya gejala pembengkakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Hanya spesialis, setelah pemeriksaan lengkap, yang dapat menentukan secara akurat penyebab perkembangan patologi. Mengidentifikasi secara independen itu tidak mungkin.

Bagaimana cara mengobati pembengkakan kaki di pergelangan kaki?

Edema jangka pendek yang disebabkan oleh penyebab eksternal, biasanya terjadi dengan sendirinya. Anda hanya perlu menghilangkan faktor penyebab secara tepat waktu dan tepat, misalnya mengganti sepatu, mengganti diet, pijatan atau senam. Dalam kasus lain, kunjungan ke dokter harus dilakukan.

Pengobatan edema dilakukan dengan dua cara: dengan pengobatan medis dan obat tradisional. Penunjukan masing-masing jenis perawatan hanya mungkin dilakukan setelah pemeriksaan medis. Perawatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima!

Perawatan obat-obatan

Resep obat oleh dokter tergantung pada alasan mengapa kaki di pergelangan kaki bengkak. Untuk mengidentifikasi pasien menjalani pemeriksaan lengkap. Ia ditugaskan melakukan kardiogram, ultrasonografi organ internal, sinar-X, dan tes darah dan urin. Hanya dengan hasil mereka, dokter membuat diagnosis dan pengobatan ditentukan.

Untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, diuretik dapat diresepkan, tetapi hanya jika tidak ada kontraindikasi. Jika pembengkakan dipicu oleh patologi jantung, ginjal, hipertensi, maka itu bisa dihilangkan hanya setelah penyebab utama dari fenomena tersebut telah dihapus. Pemulihan atau perbaikan kondisi umum pasien akan menyebabkan penurunan edema tanpa menggunakan cara khusus.

Metode tradisional untuk mengobati edema tungkai

Jika kaki Anda di pergelangan kaki bengkak, maka beberapa resep populer akan membantu Anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan:

  • Biji rami. Siapkan rebusan: 30 g biji tuangkan air mendidih dan masak di atas api yang tenang selama 15 menit, lalu bersikeras selama satu jam lagi. Ambil 100 g hingga 6 kali sehari selama 2 minggu;
  • Birch pergi. Buat tas dari kain tebal dan masukkan daun muda di dalamnya. Masukkan kaki ke dalam tas ini selama 4 jam. Edema menghilang setelah 2-3 sesi seperti itu;
  • Kompres garam laut. Larutkan 0,5 sdm. garam dalam 2 liter air hangat, basahi kain dengan larutan yang dihasilkan dan oleskan pada pergelangan kaki bengkak selama 30 menit;
  • Kalanchoe pergi. Cincang halus atau ditumbuk daun untuk dimasukkan ke dalam wadah kaca hingga setengah dari volumenya. Tuangkan air hangat mendidih dan bersikeras di tempat yang gelap dan dingin selama 14 hari. Alat ini digunakan untuk menggosok bengkak;
  • Kentang mentah Parut 1 kentang, pasang bubur selama 2 jam ke tempat yang bengkak, bungkus dengan pita kain atau polietilen;
  • Cuka Siapkan larutan cuka dan air dengan volume yang sama. Basahi kain dan bungkus di sekitar pergelangan kaki yang bengkak selama 5 menit. Prosedur ini diulangi tiga kali.

Ada banyak resep yang membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Tetapi penggunaannya hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Penting untuk diingat bahwa semuanya hanya membantu menghilangkan pembengkakan, tetapi tidak mengatasi penyebab yang menyebabkannya.

Apa yang harus dilakukan jika kaki di sekitar pergelangan kaki bengkak

Segera setelah terlihat bahwa pembengkakan muncul dengan satu kaki atau keduanya dengan segera, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis. Jika pembentukannya dikaitkan dengan cedera baru-baru ini, ahli traumatologi akan membantu mengatasi pembengkakan. Jika penyebabnya adalah kerusakan mekanis, maka perlu untuk menghubungi terapis. Spesialis yang sama, setelah melakukan pemeriksaan penuh, akan dapat mengidentifikasi alasan lain untuk pengembangan fenomena ini dan, jika perlu, merujuk ke spesialis yang sempit.

Anda tidak dapat mengambil diuretik dan obat tradisional tanpa berkonsultasi dengan dokter. Pengobatan sendiri dapat menyebabkan pemburukan dan kerusakan.

Jika kaki membengkak di pergelangan kaki, bukan karena penyakit tubuh, tetapi karena faktor eksternal, dokter merekomendasikan kepatuhan dengan beberapa rekomendasi sederhana:

  • Untuk beristirahat berbaring, dengan kaki harus diangkat di atas kepala;
  • Kurangi jumlah cairan yang Anda minum;
  • Batasi atau kecualikan makanan asin, pedas, merokok, dan acar;
  • Ambil douche;
  • Di malam hari untuk mandi air asin;
  • Kenakan sepatu nyaman yang nyaman dengan tumit kecil;
  • Lengkapi kursus pijat kaki;
  • Kenakan stoking kompresi (celana ketat);
  • Untuk melakukan latihan fisik yang memiliki efek penyembuhan;
  • Kurangi berat badan.

Jika pembengkakan telah berkembang setelah gigitan serangga, es harus diterapkan ke situs gigitan, dibungkus kain dan kemudian dibersihkan dengan alkohol, larutan soda atau ekstrak calendula.

Rekomendasi ini membantu mengurangi manifestasi edema dan berfungsi sebagai langkah untuk mencegah fenomena ini.

Penting adalah diet yang benar, yang dijelaskan secara rinci dalam video ini:

Edema tungkai di pergelangan kaki adalah proses reversibel yang tidak mengarah pada komplikasi dan konsekuensi serius. Mencari bantuan medis tepat waktu dan mengidentifikasi alasan pembentukannya adalah kunci keberhasilan dan pemulihan cepat dari masalah tersebut.

Mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak? Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan pembengkakan?

Pembengkakan pergelangan kaki adalah fenomena umum yang dapat terjadi pada orang-orang dari berbagai usia. Edema terjadi pada pasien muda dan pasien tua. Yang terakhir - lebih sering. Bengkak hanyalah kumpulan cairan "ekstra" di jaringan lunak pergelangan kaki. Pada 80-90% kasus, fenomena yang tidak menyenangkan adalah gejala penyakit tertentu. Apa tepatnya? Pertimbangkan lebih lanjut.

Pembengkakan pergelangan kaki: apa itu dan mengapa itu terjadi?

Keseimbangan garam air yang terganggu dalam tubuh manusia, pelepasan cairan yang tidak tepat waktu - penyebab utama edema. Mereka memprovokasi terjadinya edema pada ekstremitas bawah, yang merupakan akumulasi cairan di jaringan pergelangan kaki. Tampaknya banyak orang bahwa tidak ada bahaya khusus dalam akumulasi kelebihan air di pergelangan kaki. Sebenarnya tidak.

Di dalam tubuh, semuanya saling berhubungan: pembengkakan kaki mengatakan tentang gangguan tertentu, secara negatif mempengaruhi kerja organ lain dan sistem mereka. Cairan berlebihan yang terkumpul di pergelangan kaki mengandung zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan, berdampak buruk pada aktivitas vital sel dan fungsi yang mereka lakukan.

Jika ada pembengkakan pada kaki, sebaiknya segera ke dokter. Dalam sebagian besar kasus, edema menunjukkan perkembangan penyakit tertentu. Oleh karena itu, sangat penting untuk menentukan penyebab gejala yang tidak menyenangkan.

Penyebab edema

Ada banyak akar penyebab mengapa edema dapat muncul di area tungkai bawah. Pada awalnya, perlu dicatat bahwa edema semacam itu dapat terdiri dari dua jenis: unilateral dan bilateral. Mudah ditebak bahwa jika kedua tungkai membengkak, maka kita berbicara tentang edema bilateral, yang paling sering menunjukkan adanya penyakit apa pun. Bengkak pada satu tulang kering disebut satu sisi. Yang terakhir muncul di latar belakang cedera.

Penyebab utama edema pergelangan kaki bilateral:

  • tinggal lama dalam satu posisi (berdiri atau duduk, misalnya, "ketika" bekerja dengan kakinya "atau bekerja menetap di kantor);
  • suka sepatu di platform tinggi, sepatu hak, memakai model terlalu sempit atau sepatu yang tidak cocok;
  • obesitas;
  • penyakit pada sistem kardiovaskular atau ginjal;

Alasan di atas untuk munculnya edema bilateral - sinyal alarm untuk setiap orang, suatu kondisi yang memerlukan perawatan medis. Karena itu, ketika jenis pembengkakan ini muncul, penting untuk segera mendaftar untuk konsultasi dengan spesialis.

Edema sepihak: dari apa dan mengapa?

  • Patah tulang kaki, memar parah dan keseleo adalah penyebab paling umum dari pembengkakan salah satu kaki. Selain edema, sakit parah dan memar juga terjadi pada kasus cedera kaki.
  • Lesi infeksi pada jaringan pergelangan kaki, yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan. Di sini, di atas segalanya, kita berbicara tentang penyakit seperti abses, phlegmon, penyakit kulit.
  • Varises Penyakit serius, dengan latar belakang yang juga diamati pembengkakan pada kaki, yang terjadi karena gangguan aliran darah. Akibatnya, terjadi stagnasi darah di pembuluh darah. Dengan perjalanan penyakit yang lama, cairan darah menembus jauh ke dalam jaringan, menyebabkan pembentukan edema.
  • Penyakit sendi (radang sendi, arthrosis). Dalam kebanyakan kasus, terjadi pada latar belakang pembengkakan kaki yang jelas. Yang terakhir muncul tidak hanya karena peradangan, tetapi juga karena stres, non-fisiologis yang berlebihan yang terjadi pada jaringan dan sendi.
  • Gigitan. Jika seseorang telah digigit oleh serangga beracun atau amfibi oleh kaki, maka di lokasi gigitan (lebih rendah atau lebih tinggi) edema paling sering terbentuk. Dalam situasi seperti itu, ia memiliki sifat alergi.
  • Kelasi melintang atau longitudinal. Setiap kelainan bentuk kaki dengan satu atau lain cara mempengaruhi kiprah dan kesejahteraan umum seseorang. Dengan kelasi bawaan atau didapat, tungkai bawah, termasuk pergelangan kaki, sering membengkak. Kebengkakan diamati pada latar belakang gangguan gaya berjalan, perubahan postur, rasa sakit pada kaki.

Tiga penyebab pembengkakan pada kaki (video)

Pembengkakan kaki: penyebab, konsekuensi, pengobatan pembengkakan pada ekstremitas bawah dengan obat tradisional. Saran ahli dari program Hidup Sehat.

Edema pada patah tulang: apakah ada hubungan?

Apakah fraktur terjadi? Tentunya Anda telah memperhatikan bahwa kaki yang terluka bengkak. Bengkak pada patah tulang adalah kejadian umum, gejala pertama dari pelanggaran integritas tulang. Pembengkakan di sekitar lokasi lesi terjadi karena gangguan peredaran darah di daerah yang terkena.

Bengkak karena patah kaki biasanya tidak surut selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan dan dapat mengganggu seseorang untuk waktu yang lama. Ada kasus-kasus ketika edema terjadi tidak hanya sebagai akibat dari gangguan peredaran darah, tetapi juga terhadap latar belakang kerusakan otot atau ligamen (peregangan hebat, pecah, dll.).

Terjadinya edema pada fraktur kaki pada kebanyakan kasus disertai dengan sindrom nyeri yang kuat, kemerahan. Cedera yang lebih serius adalah fraktur terbuka, di mana tidak hanya area di dekat lokasi fraktur, tetapi seluruh kaki, bisa membengkak. Kadang-kadang seseorang kehilangan kepekaan lapisan kulit di tempat pembengkakan.

Melawan pembengkakan setelah patah tulang

Ada banyak cara yang efektif dan efisien, serta meragukan untuk meredakan pembengkakan kaki setelah patah tulang. Obat resmi dapat merekomendasikan minum obat modern atau prosedur tertentu. Obat tradisional tidak jauh di belakang dan memberikan rekomendasinya tentang masalah ini.

Salep dan gel untuk penggunaan eksternal. Metode tradisional untuk mengobati edema pada fraktur menyediakan penunjukan berbagai obat untuk penggunaan eksternal. Di sini, pertama-tama, kita berbicara tentang gel, salep, krim, bahan aktif utama di antaranya adalah heparin yang terkenal, yang meningkatkan aliran darah dan aliran getah bening, berjuang melawan peradangan.

Cara paling umum untuk penggunaan luar (salep) untuk pembengkakan pada tungkai (kaki):

Gel "Essaven". Suatu cara yang memiliki efek positif pada sirkulasi darah. Gel memiliki efek penguatan pada dinding pembuluh kecil dan besar, mencegah pembentukan gumpalan darah kecil.

"Venitan". Ini juga memperkuat dinding pembuluh darah dan kapiler, menggabungkan ekstrak chestnut kuda, yang memiliki efek yang baik terhadap edema.

Gel "Lioton". Alat luar biasa dengan sedikit efek analgesik dan pendinginan, juga memungkinkan untuk memperkuat sistem kapiler.

Fisioterapi. Selain terapi "eksternal", fisioterapi banyak digunakan:

  • elektroforesis;
  • elektrostimulasi otot yang rusak karena fraktur;
  • terapi magnet;
  • fonoforesis;
  • Iradiasi UV, dll.

Pijat Untuk meredakan pembengkakan, ahli traumatologi dapat merekomendasikan hidro atau pijatan klasik pada anggota gerak yang terluka. Ini meningkatkan tidak hanya sirkulasi darah melalui jaringan yang rusak, tetapi juga menormalkan proses produksi dan pengeluaran getah bening. Idealnya, Anda harus mempercayakan pijatan terapeutik kepada tukang pijat profesional.

Mengapa pembengkakan terjadi setelah melepas gips?

Tidak ada kasus yang jarang terjadi ketika tulang telah tumbuh dengan baik, pria itu telah dikeluarkan dari plester, tetapi setelah beberapa saat, bengkak dari kaki yang sebelumnya terluka muncul. Sebagai aturan, edema seperti itu muncul karena gangguan drainase limfatik dan disebut sebagai "limfostasis".

Fraktur adalah cedera serius yang dapat menyebabkan kerusakan tulang dan bagian tubuh lainnya. Kategori "yang terkena dampak" dapat:

  • jaringan otot dan ligamen;
  • pembuluh darah, arteri dan kapiler;
  • saraf;
  • kelenjar getah bening;
  • kain lainnya.

Dalam kasus ini, "limfostasis" berkembang - suatu kondisi yang ditandai dengan gangguan produksi dan pengeluaran getah bening, yang disertai dengan pembengkakan anggota badan.

Edema pasca fraktur tidak normal. Jika plester sudah dihilangkan, rehabilitasi telah selesai, dan pembengkakan belum berlalu atau, sebaliknya, baru saja muncul, Anda harus segera mengunjungi dokter. Mengabaikan masalah dapat menyebabkan konsekuensi bencana: gangguan fungsi normal dan mobilitas anggota tubuh, munculnya penyakit seperti "kaki gajah".

Obat tradisional datang untuk menyelamatkan

Metode tradisional untuk menghilangkan edema tidak membawa efek yang diharapkan? Cobalah beralih ke saran populer. Dalam beberapa kasus, obat tradisional dapat menghilangkan pembengkakan lebih cepat dan mengurangi rasa sakit.

Paling sering, obat tradisional merekomendasikan minyak gosok dengan efek pemanasan (cedar, cemara, dll) di lokasi fraktur. Selain itu, berbagai kompres dan pembungkus, tincture untuk pemberian oral dapat digunakan.

Pertimbangkan secara lebih rinci yang paling umum:

Tanah liat biru Digunakan sebagai kompres. Encerkan sedikit tanah liat farmasi dengan air hangat hingga konsistensi krim asam kental dan masukkan dalam bentuk permen di lokasi patah. Prosedur ini memakan waktu sekitar 1 jam. Sebelum memperbaiki kondisinya, kompres dapat dilakukan hingga 3 kali sehari.

Tingtur arnica. Dua atau tiga sendok makan tanaman yang dihancurkan menuangkan satu liter air mendidih. Bersikeras sekitar satu jam. Saring dan gunakan untuk kompres dan lotion ke tempat yang sakit hingga setengah jam sebelum tidur.

Minyak cemara. Gerakan menekan ringan digosok ke tempat edema. Prosedur ini dilakukan dua kali sehari: sebelum tidur dan sesudahnya.

Garam laut ? cangkir garam tuangkan 2 liter air hangat. Basahi handuk terry secara bebas dalam larutan dan bungkus pergelangan kaki dengannya. Prosedur ini harus diulang dua kali sehari. Kursus pengobatan adalah 7 hingga 10 hari.

Selain itu, garam laut dapat digunakan untuk mandi kaki. Dalam 10 liter air hangat, larutkan satu gelas garam laut dan aduk hingga rata. Kukus kaki Anda selama 20-30 menit. Untuk menghilangkan pembengkakan mandi harus dilakukan setidaknya 10 hari berturut-turut.

Kalanchoe. Beberapa daun bunga yang dihancurkan tuangkan 1 liter vodka. Buang timah dengan tingtur di tempat sejuk yang gelap selama 2 minggu. Setelah waktu ini, tingtur harus digunakan untuk menggosok pergelangan edematous pada waktu tidur.

Kentang Parut beberapa kentang. Bubur yang dihasilkan diterapkan pada pergelangan kaki di lokasi edema dan bungkus dengan perban non-elastis. Kompres kentang harus dilakukan setiap hari selama 7-10 hari. Waktu satu prosedur adalah 2-3 jam.

Obat tradisional membantu tubuh menyingkirkan cairan berlebih. Jika Anda menggunakan tips orang bersamaan dengan penggunaan produk dengan efek diuretik sedikit, Anda dapat dengan cepat menghilangkan pembengkakan pergelangan kaki. "Berguna" seperti itu untuk produk edema meliputi:

  • blackcurrant;
  • bawang putih;
  • yogurt, keju cottage dan kefir;
  • labu;
  • asparagus

Kebiasaan banyak teh tidak akan berlebihan untuk menggantikan dengan ramuan herbal, yang juga memiliki sedikit efek diuretik.

Jika obat tradisional tidak membantu mengatasi pembengkakan, Anda harus pergi ke rumah sakit.

Apa yang harus dilakukan dengan edema

Anda telah diperiksa oleh dokter, namun, tidak mungkin untuk menentukan penyebab dan penyakit yang menyebabkan edema. Dalam hal ini, pembengkakan pergelangan kaki, Anda dapat mencoba menguranginya sendiri di rumah. Untuk tujuan ini, harus:

  • Kapanpun memungkinkan, cobalah untuk mengangkat kaki Anda di atas tingkat jantung.
  • Minimalkan jumlah garam dalam makanan sehari-hari.
  • Terapi latihan harian.
  • Minumlah lebih sedikit cairan jika memungkinkan.
  • Sebelum tidur lakukan pijatan sendiri pada kaki.
  • Di pagi hari, mandi kontras.
  • Hindari mengenakan sepatu yang tertutup dan tidak nyaman, sepatu hak tinggi atau sepatu platform.
  • Jika obesitas terjadi - cobalah untuk menyingkirkan pound ekstra.

Rekomendasi sederhana akan membantu menghilangkan bengkak, dan melupakan masalah ini untuk waktu yang lama.

Cara menghilangkan pembengkakan kaki (video)

Singkirkan pembengkakan kaki dalam 5 menit. Tidak tahu bagaimana caranya? Para ahli program "Semuanya akan baik" memberikan rekomendasi yang efektif.

Tindakan pencegahan

Agar tidak menghadapi masalah seperti pembengkakan pergelangan kaki, Anda harus mengikuti aturan sederhana:

  • Setidaknya beberapa kali sehari untuk berganti sepatu (jika Anda seorang pencinta sepatu hak tinggi, maka Anda harus memiliki sepasang sepatu cadangan dengan kecepatan rendah di dompet Anda, yang dapat Anda kenakan pada waktu yang tepat).
  • Beli celana ketat atau stoking profilaksis yang mencegah pembentukan edema dan penampilan varises.
  • Saat tidur, buatlah dekongestan mandi kaki.
  • Saat tidur, letakkan rol di bawah kaki Anda.
  • Ketika Anda tiba di rumah, lakukan hal berikut: berbaring di lantai, mengangkat kaki dan meletakkannya di dinding. Tahan posisi ini selama sepuluh menit. Setelah secara intensif pijat kaki ke arah dari kaki ke lutut.

Edema bukanlah gejala yang tidak menyenangkan, tetapi sinyal alarm yang memperingatkan bahwa tubuh membutuhkan bantuan. Jika pembengkakan telah menjadi biasa, area edematous kulit menjadi keras, dan suhu kulit telah meningkat - Anda harus segera mendaftar untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk membuat diagnosis dan meresepkan perawatan yang memadai.

Kaki bengkak di pergelangan kaki dan pegal: ulasan lengkap tentang penyebabnya, pengobatan

Kaki bengkak tidak hanya menciptakan efek kosmetik yang tidak menyenangkan, tetapi juga merupakan bukti bahwa proses patologis terjadi dalam tubuh manusia. Anomali dapat terjadi karena kelelahan fisik secara umum dan terlalu banyak berlatih, serta karena penyakit tersembunyi pada organ dalam. Pertimbangkan alasan pembengkakan kaki di pergelangan kaki, serta tentukan cara mengobati patologi, disertai dengan gejala ini.

Kelompok risiko

Yang paling rentan terhadap terjadinya edema kaki di daerah pergelangan kaki:

  • atlet;
  • wanita mengenakan sepatu hak tinggi;
  • wanita hamil;
  • pasien yang menderita obesitas dan kelebihan berat badan;
  • orang-orang yang menjalani gaya hidup tak menentu, panas yang luar biasa.

Untuk menghilangkan masalah pergelangan kaki yang bengkak, Anda harus bisa memastikan dan menghilangkan akar penyebab masalah.

Jenis edema, tergantung pada faktor pemicu

Jenis-jenis edema berikut dari ekstremitas bawah dibedakan:

  1. Limfatik. Karena akumulasi cairan berlebih di pembuluh ekstremitas, ditandai dengan adanya pembengkakan yang padat, tidak ada rasa sakit.
  2. Disebabkan oleh insufisiensi vena. Terkait dengan fungsi katup vena yang rusak. Pembengkakan ini berkurang jika Anda membuat kaki Anda posisi luhur.

Edema unilateral didiagnosis dalam kasus ketika hanya satu anggota tubuh yang terpengaruh. Bilateral menutupi kedua kaki.

Berdasarkan keberadaan penyakit tersembunyi, edema adalah:

  1. cachectic yang terkait dengan penyakit jantung dan pembuluh darah;
  2. hidremik, karena patologi ginjal yang ada;
  3. mekanis, yang disebabkan oleh pukulan kuat atau fraktur pergelangan kaki;
  4. neuropatik, diprovokasi oleh penyakit pada sistem saraf;
  5. kongestif - diamati dengan meningkatnya kerapuhan pembuluh darah, akumulasi getah bening di jaringan lunak kaki;
  6. alergi (angioedema).

Bengkak diwujudkan karena penyebab eksternal dan internal (peradangan, syok, alergi, aksi mikroorganisme patogen, cedera). Mereka semua memiliki karakteristik sendiri.

Pembengkakan radang kaki di pergelangan kaki

Menemani proses inflamasi pada persendian, yang dikaitkan dengan penghancuran tulang rawan pada artritis dan radang sendi, muncul pada salah satu anggota badan. Pasien disibukkan dengan sakit malam di daerah pergelangan kaki.

Edema dapat berkembang sebagai akibat kemoterapi atau radiasi untuk kanker.

Penyebab mekanis edema

Terkait dengan keseleo atau integritas pergelangan kaki. Cidera mekanis ditandai dengan pendarahan di dalam sendi dan pembentukan hematoma, nyeri hebat.

Sering menderita penyakit wanita dengan berat badan berlebih, menjalani gaya hidup menetap, lebih suka memakai sepatu hak tinggi.

Menyebabkan penampilan bengkak, penggunaan cairan yang berlebihan, serta sepatu yang sempit dan tidak berukuran.

Cidera pergelangan kaki dapat menyebabkan pembentukan lesi jinak di bagian bawah pergelangan kaki - sebuah hygroma, rongga yang diisi dengan konten kental. Hilangkan tumor dengan pembedahan.

Edema vena

Patologi terjadi karena drainase limfa yang tidak tepat karena katup vena yang tidak adekuat. Akibatnya, terjadi stagnasi cairan di pembuluh di daerah pergelangan kaki. Kakinya bengkak, terasa berat, kaku. Bahayanya adalah bahwa dalam keadaan ini gumpalan darah dapat terbentuk di pembuluh darah dan menutupi lumen pembuluh darah.

Dengan munculnya gumpalan darah, sirkulasi darah normal terganggu - seseorang bisa mati.

Anomali dapat berkembang di dekat salah satu pergelangan kaki atau pada keduanya sekaligus.

Edema menular

Terjadi ketika salah satu pergelangan kaki terluka, jika infeksi telah memasuki luka terbuka. Gejala khas infeksi dengan patogen adalah:

  • sakit kaki;
  • kemerahan dan bernanah luka;
  • peningkatan suhu tubuh;
  • kelemahan umum dan malaise.

Pengobatan edema melibatkan penggunaan obat-obatan khusus dan harus ditujukan untuk mengatasi akar penyebab patologi. Mengabaikan masalah dan terapi yang salah dapat menyebabkan sepsis dan amputasi anggota tubuh.

Pembengkakan pergelangan kaki pada penyakit pada organ-organ individu

Dalam kasus penyakit pada salah satu sistem organ internal, tumor muncul di sisi kanan dan kiri. Pembengkakan yang paling jelas terjadi di malam hari: berat di kaki meningkat, anggota badan menjadi sangat lelah dan mulai sakit.

Dalam situasi seperti itu, perlu dilakukan survei komprehensif untuk mengidentifikasi anomali tersembunyi.

Edema pada fraktur

Pelanggaran integritas pergelangan kaki - cedera paling umum yang terjadi akibat pukulan kuat. Karena kerusakan, sirkulasi getah bening terganggu, cairan mandek di jaringan edema pergelangan kaki terbentuk.

Penyebab edema

Munculnya edema di daerah pergelangan kaki dipicu oleh berbagai faktor: baik internal maupun eksternal. Alasan utama pergelangan kaki seseorang membengkak adalah:

  1. kelelahan kaki yang disebabkan oleh sepatu yang dipilih secara tidak tepat, mengenakan celana sintetis yang terlalu sempit;
  2. kelebihan berat badan;
  3. reaksi alergi sebagai respons terhadap penggunaan obat-obatan tertentu, kosmetik, makanan;
  4. gigitan serangga.

Manifestasi seperti itu hilang dengan sendirinya, jika kita mengecualikan efeknya pada organisme faktor pemicu.

Pembengkakan pergelangan kaki dapat mengindikasikan bahwa seseorang memiliki penyakit pada organ dalam dan sistemnya:

  • Seringkali, pembengkakan disertai dengan penyakit ginjal, jantung, pembuluh darah (varises), diabetes.
  • Pembengkakan terjadi karena penyakit pada sistem muskuloskeletal (dengan kekalahan sendi pergelangan kaki, ligamen).

Bengkak juga dimanifestasikan pada wanita yang mengandung. Hal ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada organ-organ internal rahim yang meningkat.

Diagnostik

Untuk memastikan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak, pasien ditunjukkan untuk menjalani serangkaian pemeriksaan medis. Diantaranya adalah:

  1. tes darah dan urin umum;
  2. pemeriksaan ultrasonografi rongga perut dan pembuluh tungkai;
  3. elektrokardiogram.

Jika patologi terdeteksi oleh dokter yang hadir, rejimen pengobatan dibuat.

Tindakan pertolongan pertama

Untuk mengurangi bengkak dengan cepat, disarankan:

  • batasi aktivitas fisik pasien;
  • oleskan es ke daerah yang terkena;
  • beri kaki posisi luhur;
  • mengurangi asupan garam;
  • cukup minum (tetapi tidak berlebihan!) jumlah air bersih.

Agar pergelangan kaki tidak membengkak lebih banyak, disarankan untuk menggunakan makanan yang berkontribusi pada penghapusan kelebihan cairan dari tubuh (semangka, melon), untuk minum buah beri segar. Jika kondisi pasien tidak membaik, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Perawatan

Patologi diobati oleh dokter umum hanya setelah penentuan penyebab edema yang dapat diandalkan. Mungkin memerlukan konsultasi ahli bedah vaskular, ahli jantung, ahli nefrologi.

Obat

Untuk meredakan pembengkakan, diuretik diberikan kepada pasien (Furosemide, Torasemide, Trifas, Hydrochlorothiazide). Orang yang menderita penyakit kardiovaskular ditunjukkan mengonsumsi Trigrim, Veroshpiron. Minum obat harus hati-hati, karena banyak dari mereka memiliki kontraindikasi sendiri.

Obati bengkak pada kaki dan cara lokal. Troxevasin, Essaven gel, Lioton banyak digunakan. Mereka dioleskan di bagian luar pergelangan kaki.

Salep heparin dapat digunakan. Sebagai hasil dari paparan, penghilang rasa sakit, edema, dan dinding pembuluh darah diperkuat.

Heparin cenderung mengencerkan darah, jadi penggunaannya tanpa saran dokter spesialis dilarang.

Obat tradisional untuk pengobatan edema

Terapi pastoznost mungkin dengan menggunakan metode pengobatan alternatif. Penyembuh tradisional tahu banyak resep yang berhasil mengatasi penyakit. Tetapi mereka juga harus diterapkan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter yang merawat.

Kompres dan lotion

Jika tulang di kaki bengkak, disarankan untuk membuat kompres dari bahan berikut:

  1. Kentang Umbi kupas mentah yang digosokkan pada parutan, massa yang dihasilkan diaplikasikan pada kain dan diterapkan pada bagian yang sakit. Berdiri 15 menit, lalu bersihkan.
  2. Alkohol Zat ini dicampur dengan air dalam proporsi yang sama. Cairan yang dihasilkan diresapi dengan kasa atau perban dan dibungkus dengan pergelangan kaki. Anggota badan yang sakit terbungkus syal hangat dan biarkan selama perban tetap panas.
  3. Daun kubis Bagian dari tanaman sedikit diperangi sampai jus muncul dan diterapkan pada area yang terkena di dekat kaki. Untuk efek yang lebih baik, kompres dibiarkan semalaman.
  4. Plester mustard Mereka ditempatkan di bawah perban di area sendi pergelangan kaki, dihapus setelah 15 menit.
  5. Ulangi prosedur ini setiap hari di malam hari sampai gejala yang tidak menyenangkan menghilang. Jika tidak ada perbaikan, Anda perlu menghubungi dokter Anda.

Dana untuk penerimaan internal

Untuk pemberian oral dapat dilakukan:

  • Kaldu dari biji rami: 4 sdm. l komponen penyembuhan diseduh dengan segelas air mendidih, tahan api selama 15 menit. Setelah cairan mendingin, disaring dan diminum 120 ml setiap dua jam. Itu dirawat sedemikian rupa selama dua minggu.
  • Campuran buah dan kenari kering. Ke dalam massa yang dihancurkan disuntikkan madu. Gunakan alat ini setiap hari setelah makan.
  • Kerang dari telur ayam. Itu tanah, ditambahkan ke makanan.
  • Bubuk tembaga. Bahan dicampur dengan susu dengan perbandingan 1:10. Gunakan satu sendok teh seminggu sekali sampai pembengkakan turun.

Untuk tujuan terapeutik, mereka juga menggunakan mumi, ramuan obat (komprei, geranium, burga berbentuk ivy).

Agar pengobatan rumahan menjadi efektif, dosis dan rejimen pengobatan harus diikuti dengan ketat.

Tindakan pencegahan untuk mencegah bengkak

Pencegahan edema pada ekstremitas bawah meliputi:

  1. Menghindari cedera pergelangan kaki dan bahkan distribusi aktivitas fisik pada tungkai bawah. Wanita dalam kehidupan sehari-hari disarankan untuk mengenakan sepatu hak rendah yang nyaman dan pakaian longgar. Preferensi diberikan pada kain bernafas alami.
  2. Kepatuhan dengan gaya hidup sehat dan diet lengkap. Pasien harus makan sayur dan buah segar, membatasi asin, berlemak, minum banyak air bersih.
  3. Cegah obesitas dan kegemukan.
  4. Memantau keadaan kesehatan: lulus tepat waktu semua pemeriksaan medis yang direncanakan, mengobati penyakit yang ada.
  5. Kepatuhan yang ketat pada prosedur keselamatan selama pelatihan dan kompetisi olahraga.
  6. Memberikan tubuh dengan istirahat yang tepat, menghormati pola tidur.
  7. Penerimaan vitamin (B, E, C).

Jika pergelangan kaki membengkak secara teratur, tulang memerah dan sakit, maka perlu untuk mengunjungi dokter. Hanya dia yang dapat dipercaya menentukan sumber penyakit dan menetapkan terapi yang tepat. Perawatan sendiri dapat memperburuk patologi dan memperburuk kondisi pasien.

Pembengkakan kaki di daerah pergelangan kaki dan pergelangan kaki

Pembentukan edema selalu disertai dengan sejumlah perubahan internal yang dapat disebabkan oleh penyakit tubuh dan oleh faktor-faktor pemicu yang secara negatif mempengaruhi kesehatan umum seseorang. Paling sering, area edema terkonsentrasi di jaringan ekstremitas bawah, yang menerima beban yang cukup besar sepanjang hidup, dan tanpa adanya perhatian dan dukungan yang diperlukan untuk mereka, berbagai patologi dapat berkembang, disertai dengan pembentukan edema. Pembengkakan kaki di lokasi mana pun, khususnya di pergelangan kaki atau pergelangan kaki, memicu ketidaknyamanan pada pasien, dapat menyebabkan kelainan bentuk kaki.

Jenis-jenis Edema

Edema yang berkembang di jaringan ekstremitas bawah mungkin terletak berbeda, memiliki sifat berbeda dan penyebab yang menyebabkannya. Pemisahan area bengkak menjadi varietas dapat dilakukan tergantung pada lokasi, tingkat manifestasi, bentuk keparahan dan prevalensi. Tahap awal setiap edema pada tungkai disertai dengan perubahan kecil pada jaringan, namun, bahkan perubahan kecil harus diperhatikan: ini akan mencegah kemungkinan pembengkakan patologi dan mencegah transisi edema dari tahap awal ke tahap yang lebih lanjut.

Pembengkakan pada kaki dapat terjadi pada bagian-bagian berikut ini:

  • di tulang kering;
  • dalam jaringan tunggal;
  • di pergelangan kaki;
  • kurang umum di daerah pinggul.

Tingkat perkembangan edema juga menentukan ukuran daerah yang terkena: tahap awal proses patologis ditandai oleh ukuran yang lebih kecil dari jaringan yang terkena, dalam keadaan yang lebih terabaikan, peningkatan daerah yang terkena dicatat.

Ada pemisahan edema yang terlokalisasi di jaringan ekstremitas bawah:

Tergantung pada kaki di mana edema patologis berkembang, varietas sisi kiri dan kanan dibedakan, seringkali area edema muncul secara simetris pada kedua kaki.

Pembengkakan unilateral

Ketika pembentukan edema pada salah satu anggota badan harus berbicara tentang edema sepihak. Manifestasi seperti ini paling sering ditemukan pada lesi lokal pada jaringan tungkai, dengan kerusakan mekanis pada tungkai tertentu. Dan meskipun pembengkakan seperti itu, terlokalisasi pada satu kaki, tidak merupakan bahaya serius bagi kesehatan manusia (alasan yang sering untuk penampilan mereka bisa lama tinggal seseorang dalam posisi berdiri atau duduk, kurangnya aktivitas fisik), namun, bahkan perubahan kecil pada jaringan kaki harus ditangani dengan segera., menghindari kejengkelan manifestasi patologis.

Dengan kerusakan mekanis pada jaringan salah satu kaki (misalnya, ketika seekor serangga menggigit, mengenai atau meregangkan otot-otot atau ligamen), edema muncul dengan sangat cepat, pengobatannya cukup sederhana dan tidak lama. Edema seperti itu berlalu lebih cepat, membutuhkan efek terapi yang kurang serius dan biasanya bukan hasil dari patologi organik.

Pembengkakan pada pergelangan kaki dengan perkembangan bentuk satu sisi dari penyakit ini terjadi lebih sering daripada varietas lain dari pembengkakan jaringan kaki. Bagian dari ekstremitas bawah ini paling sering mengalami berbagai efek mekanis, akibatnya edema jenis ini berkembang. Dengan kekalahan organ-organ internal, edema dapat menjadi konsekuensi dari perkembangan gangguan serius dalam tubuh seperti gagal jantung, kerja yang rusak pada ginjal dan sistem saluran kemih. Edema pada area mana pun pada kaki kanan dapat dianggap tidak terlalu berbahaya daripada di sebelah kiri. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan lesi jantung (misalnya, pada gagal jantung) sisi kiri tubuh, termasuk anggota tubuh bagian bawah, menderita.

Pembengkakan bilateral

Edema yang berkembang pada kedua kaki mungkin merupakan manifestasi atau konsekuensi dari patologi internal. Kemacetan di kaki, pembuangan cairan akumulasi yang berlebihan dari tubuh yang buruk disertai dengan manifestasi seperti hilangnya sensitivitas daerah yang terkena, perubahan warna kulit di lokasi edema.

Pembengkakan pergelangan kaki dapat memiliki berbagai penyebab, dan mengidentifikasi mereka akan meminimalkan kemungkinan efek negatif dari manifestasi ini. Juga, mendiagnosis penyebab edema tersebut meminimalkan risiko patologi yang memburuk.

Mengapa kaki membengkak di sekitar pergelangan kaki - mungkin penyakit

Penyebab edema pada kaki yang paling umum adalah penyakit-penyakit berikut:

  • kerusakan ginjal;
  • kerusakan sistem kemih;
  • penurunan intensitas penghapusan stagnasi pada jaringan tungkai;
  • penyakit kardiovaskular, pertama-tama gagal jantung.

Penyakit-penyakit ini, sebagai akibatnya edema paling sering terbentuk pada jaringan-jaringan kaki, dapat dilengkapi dengan memakai sepatu yang dekat atau tidak nyaman untuk waktu yang lama, tetap tegak atau duduk.

Edema pergelangan kaki disertai dengan pelanggaran sensitivitas normal jaringan kaki di daerah ini, warna kulit berubah secara bertahap: berubah pucat pada tahap awal perkembangan edema, dan kemudian menjadi kebiru-biruan. Edema pergelangan kaki dapat menyebabkan dan memperburuk penyakit serius seperti diabetes, systemic lupus erythematosus.

Edema setelah pengangkatan gipsum

Patah tulang membutuhkan pengaplikasian gips pada tungkai yang rusak, yang mencegah gerakan permanen patah tulang. Dan setelah penghilangan gipsum, edema sering dapat dideteksi, yang dijelaskan oleh keterbatasan yang signifikan dari mobilitas kaki, munculnya stagnasi. Fraktur atau keseleo untuk pemulihannya yang lebih cepat membutuhkan pembalut yang ketat, yang memastikan imobilitas kaki dan perlekatan tulang yang lebih cepat atau pemulihan ligamen, karena gipsum sangat cocok dalam kasus ini.

Pembengkakan di pergelangan kaki setelah melepaskan plester gips dari mereka dapat secara bertahap mengurangi ukuran dan tingkat manifestasi sendiri, tetapi lebih banyak perhatian harus diberikan pada anggota tubuh yang terluka untuk mengembalikannya sesegera mungkin dan menghilangkan tanda-tanda retensi cairan di dalamnya.

Penyebab edema, yang terjadi di daerah pergelangan kaki, dapat juga dicatat dengan sedikit peregangan kaki. Alasan untuk efek cedera ini dapat meningkatkan aktivitas fisik, kelemahan ligamen dan otot pergelangan kaki.

Edema selama kehamilan

Awal kehamilan disertai dengan perubahan hormon yang signifikan dalam tubuh wanita. Dengan berat badan yang terus tumbuh, perubahan signifikan dalam tubuh ibu masa depan, kemungkinan perkembangan edema tinggi. Hal ini juga dapat disebabkan oleh peningkatan volume darah total, yang tidak hanya memberi makan tubuh wanita, tetapi juga bayi yang sedang tumbuh. Terutama sering selama kehamilan, pembengkakan pergelangan kaki dicatat: area inilah yang menerima beban terbesar dengan menggerakkan tubuh dengan massa yang meningkat.

Karena organ-organ internal diperas oleh rahim yang terus tumbuh, ada gangguan dalam fungsi kandung kemih dan ginjal, yang bertanggung jawab untuk proses mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh. Pada saat yang sama, kelainan aliran darah juga dapat dicatat, yang, karena peningkatan volume darah, tidak sepenuhnya memenuhi fungsinya.

Diagnostik

Untuk memulai pengobatan dan percaya diri dalam keberhasilannya, perlu untuk melakukan diagnosa yang diperlukan secara tepat waktu, yang akan memungkinkan untuk membuat diagnosis yang akurat, untuk membuat skema efek terapeutik yang paling efektif. Pembengkakan kaki di pergelangan kaki akan membutuhkan langkah-langkah berikut untuk mendiagnosis:

  • pemeriksaan eksternal dari daerah yang rusak;
  • Pemeriksaan X-ray pada jaringan tungkai;
  • mungkin memerlukan prosedur USG.

Dengan edema yang signifikan, nyeri dicatat, yang diperburuk oleh tindakan mekanis pada daerah yang terkena, dan tes darah dan urin dilakukan untuk mengidentifikasi proses patologis aktif dalam tubuh yang bersifat infeksi atau inflamasi. Munculnya gejala pertama dalam bentuk perubahan ukuran kaki atau bagian dari itu, penampilan rasa sakit dan perubahan warna kulit adalah waktu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah intensifikasi manifestasi patologis dan pembengkakan proses di jaringan kaki.

Karena edema sering terjadi dengan penyakit ginjal, itu adalah sistem kemih yang harus diperiksa terlebih dahulu ketika edema terjadi.

Metode pengobatan

Metode pengobatan untuk edema yang berbeda sifatnya dapat bervariasi. Dibentuk pada pergelangan kaki dan di daerah pergelangan kaki kerusakan situs yang disebabkan oleh stagnasi cairan dalam jaringan dapat dihilangkan dengan penggunaan obat-obatan, dengan bantuan efek fisioterapi, dengan bantuan metode pengobatan tradisional.

Obat-obatan

Obat-obatan dengan efek diuretik dan antiinflamasi menghilangkan pembengkakan pergelangan kaki yang signifikan. Dokter memilih obat diuretik yang cocok setelah melakukan studi analisis dan memeriksa area lesi.

Penggunaan obat antiinflamasi memungkinkan untuk mencegah perkembangan proses inflamasi dan infeksi, mempercepat pemulihan dan menghilangkan manifestasi edema yang paling jelas. Pengobatan dengan obat-obatan dianggap sangat efektif untuk pembengkakan kaki.

Cara rakyat

Ikuti saran orang bisa setelah berkonsultasi dengan dokter, lebih disukai untuk melakukan perawatan seperti itu secara paralel dengan penggunaan terapi obat. Dengan efek pendukung dan stimulasi yang baik, obat tradisional menyediakan stimulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah risiko memburuknya edema.

Latihan

Dampak dari latihan terapi fisik memungkinkan Anda untuk mempercepat proses penyembuhan karena aktivasi semua proses dalam tubuh. Stimulasi sirkulasi darah, pengangkatan slag dari jaringan. Situs fraktur pada beban normal tumbuh bersama lebih cepat, namun, perawatan diperlukan selama rehabilitasi setelah kerusakan mekanis untuk menghilangkan pembengkakan jaringan.

Pijat, paparan USG dan radiasi elektromagnetik membuat penggunaan olahraga lebih efektif.

Rekomendasi umum untuk menghilangkan bengkak

Pembengkakan pada pergelangan kaki, tulang kering, atau sol yang mungkin berkembang di jaringan kaki kiri atau kanan dapat dikurangi dengan mengikuti aturan-aturan ini:

  • koreksi nutrisi - penghapusan produk dengan kandungan garam tinggi dan pengawet, hidangan goreng dan rasa, menggantikannya dengan produk segar, sayuran, sayuran dan buah-buahan;
  • aktivitas fisik yang cukup dengan kontrol kesejahteraan yang konstan;
  • penggunaan mandi kaki berdasarkan rebusan tanaman obat (misalnya, koleksi ekor kuda, chamomile, daun mint dan jelatang memiliki efek yang sangat baik);
  • penggunaan diuretik, memastikan penghapusan cepat kelebihan cairan dari tubuh.

Rekomendasi yang terdaftar akan memungkinkan untuk menjaga kesehatan kaki, pada tahap awal penampilan bengkak untuk mencegah kemungkinan pembengkakan proses patologis.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah pembengkakan pada pergelangan kaki, tungkai bawah, paha, dan sol, Anda harus mengikuti rekomendasi di atas untuk mencegah pembengkakan pada kaki. Di hadapan kecenderungan turun-temurun untuk mengalahkan kaki, penurunan sirkulasi darah, Anda harus memantau diet dengan hati-hati, menghilangkan kebiasaan buruk, dan segera mendiagnosis dengan dokter.

Tahap awal dari proses patologis dapat lebih menerima efek terapi, mencegah manifestasi dari efek samping.

Penyebab dan pengobatan pembengkakan kaki di pergelangan kaki

Apa alasan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak, daripada untuk mengobati masalah ini? Dengan seringnya terjadi pembengkakan kecil, Anda harus mengunjungi dokter. Diagnosis tubuh yang komprehensif akan memungkinkan Anda mengidentifikasi semua patologi dan menghilangkannya pada tahap awal pengembangan. Pengobatan edema biasanya dilakukan di rumah dengan bantuan obat tradisional atau obat tradisional.

Apa itu pembengkakan?

Bengkak adalah kondisi patologis di mana akumulasi cairan di organ dan jaringan diamati. Jika masalah ini terlokalisasi di pergelangan kaki atau pergelangan kaki, adalah mungkin untuk mencurigai adanya gangguan pada fungsi seluruh organisme. Cairan yang menumpuk di antara sel-sel mengandung dalam komposisi zat berbahaya yang secara negatif mempengaruhi kondisi manusia.

Gejala-gejala berikut menunjukkan pembengkakan pergelangan kaki:

  • ketika menekan kaki, sebuah fossa muncul, yang tidak menghilang selama beberapa detik;
  • selain bengkak pada anggota badan, pasien menderita ketidaknyamanan di daerah ini, berat atau sensasi terbakar;
  • penampilan kulit memburuk, vena muncul melaluinya.

Edema dapat dilokalisasi pada satu atau dua kaki secara bersamaan, yang ditentukan oleh dokter ketika membuat diagnosis dan mencari arah terapi medis.

Penyebab edema unilateral

Alasan mengapa kaki di pergelangan kaki membengkak di satu sisi disebut:

  • Patah tulang, terkilir. Setiap efek mekanis yang mengakibatkan kerusakan jaringan disertai dengan edema parah dan rasa sakit yang tak tertahankan.
  • Cidera lainnya pada kaki. Kaki dapat membengkak dengan parah setelah melukai sendi, ligamen atau jaringan lunak. Pada saat yang sama, perubahan warna kulit diamati pada permukaan kaki, yang dijelaskan oleh penghancuran pembuluh darah kecil.
  • Perkembangan trombosis. Munculnya edema kaki di daerah pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh pembuluh yang tersumbat. Gejala lain dari penyakit - sindrom nyeri, perubahan warna kulit. Semua ini menunjukkan perkembangan proses inflamasi.
  • Kerusakan jaringan infeksi. Terkadang pembengkakan pergelangan kaki muncul setelah melukai kaki dengan pelanggaran integritas kulit. Infeksi menembus ke dalam luka, yang memicu proses peradangan.
  • Gigitan serangga. Selama kontak dengan hama bersama dengan zat beracun air liurnya memasuki darah manusia. Mereka dianggap oleh tubuh sebagai alien, yang mengarah pada pengembangan peradangan dan pembengkakan.
  • Varises Jika kaki wanita membengkak, penyakit ini kemungkinan menjadi penyebabnya. Varises sedikit lebih sedikit ditemukan pada pria. Hal ini disertai dengan stagnasi pada vena, yang menyebabkan kebocoran cairan ke ruang interstitial.

Penyebab perkembangan edema bilateral

Pada saat yang sama, dua kaki di daerah pergelangan kaki bisa membengkak karena alasan berikut:

  • Lama tinggal dalam satu, postur paling sering tidak nyaman. Banyak yang mengatakan bahwa pada akhir hari kerja, kaki-kaki di daerah pergelangan kaki bisa membengkak. Ini disebabkan oleh stagnasi getah bening di jaringan. Jika seseorang duduk untuk waktu yang lama atau berdiri di satu posisi, arus keluar normalnya tidak mungkin, yang memancing masalah.
  • Sepatu tidak nyaman. Berjalan dengan sepatu hak tinggi yang tidak nyaman dan sempit memicu sirkulasi dan aliran getah bening yang buruk. Semua ini menyebabkan pembengkakan jaringan yang jelas.
  • Obesitas. Orang yang kelebihan berat badan cenderung menderita edema. Ini disebabkan oleh beban yang berlebihan pada seluruh tubuh, yang memicu kegagalan dalam pekerjaan sistem pendukung kehidupan utama.
  • Kehamilan Selama harapan anak itulah banyak wanita mencatat bahwa kaki dan pergelangan kaki mereka bengkak. Masalah ini terutama diucapkan pada trimester ketiga. Janin yang meningkat mencegah sirkulasi darah normal, yang menyebabkan stagnasi.
  • Patologi ginjal. Gelang kaki bisa membengkak di latar belakang pelanggaran metabolisme air garam di dalam tubuh. Perubahan negatif seperti itu meningkatkan permeabilitas pembuluh darah yang mulai membocorkan cairan ke jaringan.
  • Pelanggaran sistem kardiovaskular. Itu tidak mampu memberikan aliran darah yang normal, yang mengarah ke edema.
  • Pelanggaran aliran getah bening. Patologi serius yang membutuhkan perawatan khusus di bawah pengawasan dokter berpengalaman.
  • Penerimaan beberapa obat. Banyak agen yang menenangkan dan hormonal memicu akumulasi cairan dalam jaringan tubuh.

Rekomendasi pengobatan

Tidak mungkin untuk mengobati edema tungkai tanpa mengetahui penyebab pasti dari patologi tersebut. Hanya dengan menghilangkan masalah kesehatan yang ada yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menghilangkan pembengkakan. Sejalan dengan perawatan utama, terapi simtomatik diresepkan, yang meliputi yang berikut:

  • Salep, gel, semprotan dan cara lain untuk penggunaan eksternal. Obat-obatan seperti itu memiliki efek tonik, dingin, merangsang sirkulasi darah. Banyak persiapan mengandung zat yang memperkuat dinding pembuluh darah.
  • Fisioterapi. Mereka membantu meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening di area yang bermasalah. Elektroforesis yang paling umum digunakan, fonoforesis, terapi magnet, UHF.
  • Pijat Pengaruh eksternal pada jaringan memiliki efek positif pada sirkulasi darah, yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan pembengkakan.

Bagaimana mencegah pembentukan edema

Orang yang sering menderita edema harus mengikuti beberapa pedoman untuk mencegah terjadinya:

  • Setelah seharian bekerja, disarankan untuk tidur siang, menempatkan kaki Anda di atas tubuh. Ini akan meningkatkan aliran darah dari tungkai bawah. Dalam posisi ini, diharapkan paling tidak 20 menit.
  • Untuk mengurangi kelelahan dan mengurangi pembengkakan pada pergelangan kaki, Anda bisa mandi dengan kaki. Untuk prosedur, ambil air dingin.
  • Disarankan untuk mengurangi asupan garam. Untuk meningkatkan karakteristik cita rasa masakan, Anda bisa menggunakan bumbu penyedap rasa.
  • Dianjurkan untuk membatasi asupan cairan, terutama di malam hari.
  • Perlu secara sistematis terlibat dalam olahraga. Jika Anda perlu berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, disarankan untuk beristirahat sejenak. Pada saat ini, disarankan untuk berjalan atau melakukan beberapa latihan sederhana.

Obat tradisional melawan edema

Jika pembengkakan kaki kiri atau kanan muncul, Anda dapat menggunakan salah satu obat tradisional untuk menghilangkan cairan berlebih di jaringan.

Aksi Luar Ruang

Terhadap edema, Anda dapat menggunakan kompres khusus atau MAZ:

  1. Kompres tanah liat biru. Clay, dibeli di apotek, diencerkan dengan air untuk mendapatkan konsistensi pucat. Campuran diterapkan pada area masalah tubuh dan tahan selama sekitar satu jam. Di hadapan edema yang parah, kompres semacam itu dapat digunakan beberapa kali sehari.
  2. Oleskan kentang parut. Sayuran kupas digosokkan pada parutan halus, peras sedikit jus dan oleskan ke area yang bermasalah. Selain itu, bungkus plastik dengan plastik dan handuk. Kompres kentang tahan 2 jam. Prosedur ini disarankan untuk diulang setiap hari selama 10 hari.
  3. Garam laut membungkus. Setengah gelas garam dilarutkan dalam 2 liter air hangat. Dalam cairan yang dihasilkan, basahi handuk terry, yang diterapkan pada masalah pergelangan kaki. Prosedur ini disarankan dilakukan dua kali sehari selama 2 minggu.
  4. Tingtur Kalanchoe. Satu sendok makan daun hancur tanaman dituangkan 120 ml vodka. Campuran tersebut harus 10 hari di tempat yang terlindung dari sinar matahari. Setelah periode waktu yang ditentukan, alat disaring dan digunakan untuk menggosok.

Berarti untuk pemberian oral

Dalam pembentukan edema, Anda dapat menggunakan salah satu obat yang perlu diminum:

  1. Rebusan peterseli. Untuk persiapan obat akan membutuhkan akar tanaman. Hati-hati dihancurkan dan dituangkan 500 ml air mendidih. Berarti bersikeras selama 12 jam, lalu disaring. Infus peterseli yang dihasilkan diambil sepanjang hari dalam porsi kecil. Untuk meningkatkan rasa diizinkan untuk menambahkan sedikit jus lemon.
  2. Kaldu dari biji rami. Untuk persiapan obat menggunakan 30 g bahan tanaman. Ini dituangkan dengan satu liter air mendidih, juga dimasak di atas api kecil selama 15 menit, kemudian bersikeras selama satu jam lagi. Menerima obat yang diminum sepanjang hari setiap 2-3 jam dalam jumlah 100 ml sekaligus.
  3. Infus astragalus. Tuang 10 g bahan tanaman dengan 300 ml air mendidih. Setelah 15 menit, saring cairannya. Obat Astragalus diminum dalam 3 sendok makan sehari sekali selama 2 minggu.


Metode yang disajikan untuk memerangi edema biasanya membantu jika Anda secara bersamaan terlibat dalam mengobati penyebab mendasar yang memicu kondisi ini. Dalam hal ini, orang tersebut merasakan kelegaan yang signifikan pada hari pertama terapi, dan pemulihan penuh terjadi selama beberapa minggu mendatang.